Browse By

BỆNH BÀ BẦU: Cách Chữa Trị 45 Bệnh Thường Hay Gặp Hiệu Quả Nhất

Các bệnh bà bầu thường hay gặp trong thời kỳ mang thai là gì?

Hướng dẫn cách chữa trị các bệnh đơn giản hiệu quả nhất tại nhà.

cac-benh-ba-bau-thuong-hay-gap-khi-mang-thai-suckhoez

1. Bà bầu bị sổ mũi

– Chữa sổ mũi bằng giấm táo

Giấm táo có khả năng tạo môi trường kiềm trong cơ thể, giúp diệt khuẩn và các loại virus gây bênh.

Mỗi ngày, 1-2 thìa cafe giấm táo pha cùng nước ấm để súc miệng và uống hàng ngày có thể đẩy lùi bệnh cúm một cách tự nhiên.

– Chữa sổ mũi bằng tỏi

Tỏi giúp tăng cường hệ miễn dịch, sát trùng và kháng khuẩn, kháng viêm, rất có lợi cho cơ thể mà không gây hại cho mẹ bầu.

Hãy kết hợp thực đơn ăn uống của mình cùng tỏi một cách khoa học và hợp lý để đầy lùi sổ mũi nhé.

– Chữa sổ mũi bằng dầu dừa

Dầu dừa giúp chống virus, vi khuẩn và chống nấm hiệu quả. Dầu dừa có thể dùng thay dầu ăn, trộn cùng salad trong các bữa cơm hàng ngày.

– Chữa sổ mũi bằng muối tinh

Không còn xa lạ gì nữa, muối tinh (muối trắng) giúp sát khuẩn, ngừa viêm hiệu quả.

Súc miệng bằng muối mỗi ngày, ngậm 1-2 viên muối cùng lát chanh mỏng khi có dấu hiệu đau họng.

– Chữa sổ mũi bằng súp gà

Súp gà chứa nhiều dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể tự đẩy lùi cơn cúm.

– Chữa sổ mũi bằng gừng

Gừng giúp làm ấm cơ thể, loại bỏ virus, vi khuẩn gây hại và tăng cường tuần hoàn máu.

Bổ sung gừng vào khẩu phần ăn hàng ngày hoặc uống một ly nước ấm gừng tươi, mật ong trước khi đi ngủ có thể giúp bà bầu ngủ ngon hơn và nhanh khỏi bệnh hơn.

– Chữa sổ mũi bằng hành

Nếu bà bầu không bị nhạy cảm với mùi của hành thì đây sẽ là phương thuốc tuyệt vời giúp trị sổ mũi.

Bà bầu có thể bổ sung hành vào bữa ăn hàng ngày và để  1 đến 2 lát hành xung quanh giường ngu.

– Chữa sổ mũi bằng ngủ

Ngủ giúp cơ thể nghỉ ngơi và hồi phục.

Khi bạn ngủ một giấc ngon lành, hệ miễn dịch cũng được phục hồi và khỏe mạnh trở lại, đẩy lùi cơn sổ mũi một cách tự nhiên.

– Chữa sổ mũi bằng trái cây chứa nhiều vitamin C

Ăn nhiều trái cây nhiều vitamin C như: cam, quýt, bưởi, chanh,… sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, chữa trị sổ mũi hiệu quả.

–  Chữa sổ mũi bằng rau kinh giới, tía tô, mùi tàu

Như bạn đã biết, đây là những loại rau có tác dụng giải cảm mà không gây hại cho bà bầu.

– Chữa sổ mũi bằng xông

Với ít vỏ bưởi, chanh, sả cùng nước ấm, bạn đã có thể một hỗn hợp xông giúp cơ thể bài tiết mồ hôi, thải độc và trở nên nhẹ nhàng, khoan khoái.

– Chữa sổ mũi bằng cháo trứng, tía tô

Đây là món ăn giàu dinh dưỡng, giúp cơ thể bài tiết mồ hôi đồng thời bổ sung năng lượng cần thiết.

ba-bau-bi-dau-mat-do-suckhoez

Bà bầu bị đau mắt đỏ

2. Bà bầu bị đau mắt đỏ

– Chữa đau mắt đỏ bằng rau diếp cá

  • Rau diếp cá mát, có tính kháng khuẩn tự nhiên.
  • Bà bầu có thể xay nước uống, lấy bã đắp lên mắt.
  • Tầm 30 phút bỏ ra và rửa sạch bằng nước ấm.

– Chữa đau mắt đỏ bằng mật ong và sữa tươi

Hỗn hợp mật ong và sữa tươi sẽ là bài thuốc ngoài da tuyệt vời giảm khó chịu và những cơn đau nhức hiệu quả.

– Chữa đau mắt đỏ bằng lô hội

Lô hội có chứa nhiều Cellulose, Glucose, Rhamnose, Aldopentose, Galactose, Xylose, Arabinose và Acemanan có tác dụng kháng khuẩn, virus hiệu quả.

Lấy lô hội rửa sạch, đắp lên mắt và thư giãn 20-30 phút mỗi ngày rồi rửa sạch bằng nước.

– Chữa đau mắt đỏ bằng nước muối sinh lý

Vệ sinh mắt bằng nước muối sinh lý nồng độ nhẹ mỗi ngày, sau khi đi ngoài đường về để mắt luôn được sạch sẽ và sạch khuẩn.

– Chữa đau mắt đỏ bằng lá trầu không

Lá trầu không sẽ có tác dụng hiệu quả trong việc chữa đau mắt đỏ nếu bạn đun sôi lá trầu không và xông mắt 5-10 phút mỗi ngày.

ba-bau-bi-dau-da-day-suckhoez

Bà bầu bị đau dạ dày

3. Bà bầu bị đau dạ dày

– Chữa đau dạ dày bằng nghệ mật ong

Hỗn hợp nghệ, mật ong là bài thuốc thiên nhiên giúp chữa đau dạ dày hiệu quả.

Chỉ cần mỗi ngày sau khi thức dậy uống một cốc nước ấm nghệ và mật ong giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa viêm loét và đau dạ dày.

– Chữa đau dạ dày bằng bắp cải

Bắp cải chỉ có tác dụng chữa đau dạ dày khi được đun chín.

Bà bầu có thể xay lấy nước và đun sôi nước ép bắp cải lên để uống hàng ngày.

– Chữa đau dạ dày bằng món ăn thịt gà hầm xương cá mực

Nguyên liệu cần thiết: thịt gà, cá mực, gừng tươi và táo tàu.

Ăn món ăn này 2 lần/tuần bà bầu sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

– Chữa đau dạ dày bằng cà rốt, dưa chuột và củ cải trắng

Hỗn hợp nước ép này có chứa thành phần beta carotene giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa tình trạng viêm, loét – những nguyên nhân chính gây ra đau dạ dày.

– Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh và mật ong

Hỗn hợp nước uống bột chuối xanh và mật ong có tác dụng tốt đẩy lùi các cơn đau dạ dày của bà bầu.

– Chữa đau dạ dày bằng bí đỏ

Không chỉ có hàm lượng Vitamin A dồi dào, nước ép bí đỏ còn hữu hiệu trong việc chữa đau dạ dày ở bà bầu.

Tuy nhiên, chỉ sử dụng nước ép bí đỏ 2-3 lần/tuần. Sử dụng quá nhiều có thể gây vàng da do dư thừa vitamin A.

– Chữa đau dạ dày bằng cách ăn uống khoa học

  • Không để bụng đói
  • Không ăn quá no
  • Chia thành nhiều khẩu phần ăn nhỏ trong ngày, tránh tạo áp lực lên dạ dày
  • Không ăn nhiều đồ chiên dầu, đồ đóng hộp
  • Không ăn đồ quá lạnh, quá cay hoặc quá chua
  • Ăn thức ăn nhạt, mềm, dễ tiêu hóa
  • Khi bị đau dạ dày, bà bầu có thể uống một cốc nước ấm gừng tươi để xoa dịu và đẩy lùi cơn đau.
  • Chườm nóng vùng bụng cũng rất hữu hiệu khi bà bầu bị đau dạ dày.
ba-bau-bi-dau-dau-suckhoez

Bà bầu bị đau đầu

4. Bà bầu bị đau đầu

  • Hạn chế lo âu, căng thẳng, những yếu tố gây đau đầu
  • Sắp xếp lại không gian sống, tối thiểu ức chế cho bà bầu
  • Nghỉ ngơi đúng giờ và đầy đủ
  • Tập thể dục/yoga nhẹ nhàng trong ngày và trước khi đi ngủ
  • Tránh xa các chất kích thích: rượu, chè, cafe,…
  • Chữa đau đầu bằng cách chườm nóng/lạnh

Chườm nóng/lạnh vùng đầu bằng túi ấm hoặc đá giúp bà bầu thư giãn và đẩy lùi các cơn đau.

  • Tắm nước ấm
  • Đừng để bà bầu quá đói hoặc quá khát

Tình trạng này khiến giảm lưu thông tuần hoàn máu lên não, gây ra tình trạng đau đầu

  • Tránh đứng lên đột ngột nếu bà bầu có huyết áp thấp
  • Massage vùng đầu một cách nhẹ nhàng
ba-bau-bi-dau-bung-suckhoez

Bà bầu bị đau bụng

5. Bà bầu bị đau bụng

  • Uống nước gạo rang
  • Chườm bụng bằng cám gạo rang
  • Uống mật ong; mật ong có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, thanh lọc cơ thể.
  • Uống cốc nước ấm gừng tươi: gừng tươi giúp kích thích tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng cho bà bầu.
  • Uống nước vỏ quýt: trong vỏ quýt có chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết. Bà bầu có thể đun nước uống khi bị đau bụng.
  • Sắc nước uống cùng nụ sim
  • Nhai búp ổi cùng vài hạt muối tinh
  • Ăn lá mơ cùng trứng gà: giúp kích thích hệ tiêu hóa nhanh, có tính mát và sát khuẩn.
  • Đun nước uống cùng vỏ măng cụt
  • Đun nước uống cùng lá củ cải tươi
  • Đun nước uống cùng lá lựu tươi. Có thể bỏ thêm 1-2 lát gừng tươi để tăng công hiệu.
  • Uống nước gừng tươi
ba-bau-bi-e-rang-suckhoez

Bà bầu bị ê răng

6. Bà bầu bị ê răng

  • Ngậm 1 nhánh tỏi sống trên vùng răng bị ê buốt giúp kháng khuẩn, kháng viêm và đẩy lùi cơn đau.
  • Xắt nhỏ và đắp lá lốt tươi lên vùng răng bị ê buốt. Có công hiệu sau 15-20 phút.
  • Đắp gừng tươi đập nát lên vùng răng bị ê cũng đem lại hiệu quả tức thì.
  • Uống nước trà xanh mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và kháng khuẩn. Lưu ý, uống trà xanh ở nhiệt độ ấm, không uống quá lạnh hoặc quá nóng.
  • Vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày
  • Hạn chế ăn đồ quá chua, quá lạnh
ba-bau-bi-sot-suckhoez

Bà bầu bị sốt

7. Bà bầu bị sốt

  • Uống nước liên tục trong thời gian bị sốt.
  • Chườm mát trán bằng đá, khăn lạnh hoặc miếng dán.
  • Có thể truyền nước và truyền đạm nếu quá mệt và mất sức.
  • Ăn uống những thực phẩm mềm, nhẹ như cháo.
  • Thực phẩm có hành, tía tô sẽ rất hữu hiệu trong việc giảm sốt.
  • Lau người bằng khăn ấm nếu bị ra mồ hôi liên tục.
  • Điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp.
  • Bà bầu nên nghỉ ngơi nơi thoáng mát, thư giãn đến khi khỏi ốm hoàn toàn.
  • Bị sốt, nên tránh trứng và mật ong trong khẩu phần ăn hàng ngày.
ba-bau-bi-tri-suckhoez

Bà bầu bị trĩ

8. Bà bầu bị trĩ

  • Uống nhiều nước mỗi ngày giúp làm mềm phân, tránh táo bón.
  • Ăn thức ăn mềm, nhiều nước, dễ tiêu hóa.
  • Ăn nhiều rau xanh, thực phẩm chứa nhiều xơ.
  • Không nên đứng hoặc ngồi quá nhiều, vận động nhẹ nhàng và phù hợp.
  • Sử dụng thuốc bôi ngoài da an toàn cho hậu môn.
  • Bôi cồn thuốc kim sa thay thuốc bôi hậu môn.
  • Tắm bằng nước ấm.
  • Đi ngoài ngay khi có nhu cầu.
  • Sử dụng giấy hoặc khăn lau mềm sau khi đi ngoài.
  • Xông hơi hậu môn bằng rau diếp cá.
  • Uống hỗn hợp hoa hòe và hoa mướp.
  • Đắp hỗn hợp hoa mướp đắng nghiền nát lên hậu môn.
  • Đắp hỗn hợp hoa thiên lý nghiền nát lên hậu môn.
ba-bau-bi-du-oi-suckhoez

Bà bầu bị dư ối

9. Bà bầu bị dư ối

– Nguyên nhân do bệnh lý:

Dư ối do bệnh lý của mẹ: tiểu đường, mang thai đôi hoặc nhiều hơn, thai nhi bị thiếu máu, do di truyền,…

Trường hợp này nên đến gặp và xin lời khuyên từ bác sỹ.

– Nguyên nhân do tự nhiên:

  • Uống 1,5 lít nước mỗi ngày bao gồm nước lọc, những món ăn chứa nước và trái cây.
  • Hạn chế các loại rau xanh nhiều nước như rau cải,
  • Hạn chế các loại trái cây nhiều nước như cam, mía, thanh long,…
  • Không ăn thức ăn chứa nhiều muối
  • Nghỉ ngơi nhiều hơn và đúng cách
  • Không nằm luôn sau khi ăn
  • Không ăn quá nhiều trước khi đi ngủ
  • Uống nước râu ngô hoặc bông mã đề có tác dụng lợi tiểu.
ba-bau-bi-dau-lung-suckhoez

Bà bầu bị đau lưng

10. Bà bầu bị đau lưng

  • Tư thế chuẩn khi hoạt động hàng ngày như đi thẳng lưng, ngồi thẳng vai,..
  • Tránh duy trì một tư thế quá lâu, đặc biệt là ngồi trước máy tính.
  • Tắm/ngâm nước ấm mỗi ngày.
  • Không sử dụng giày cao gót.
  • Không bê, vác vật nặng khi mang thai.
  • Massage lưng nhẹ nhàng khi mỏi mệt hoặc trước khi đi ngủ.
  • Tập thể dục/yoga nhẹ nhàng, dãn gân cốt.
  • Đắp lá ngải cứu rang nóng cùng muối tinh lên vết đau.
  • Xoa bóp nhẹ nhàng bằng rượu gừng tươi.
  • Đắp lá ớt cay cùng rượu trắng cũng có tác dụng đánh bay cơn đau lưng.
ba-bau-bi-dau-hang-suckhoez

Bà bầu bị đau háng

11. Bà bầu bị đau háng

  • Điều chỉnh tư thế ngủ bằng cách dùng gối chuyên dụng cho bà bầu, tránh khớp háng phải chịu tư thế lâu gây đau nhức.
  • Nghiêng người về bên thuận khi ngủ.
  • Chườm nóng bằng muối rang cùng ngải cứu hoặc rượu gừng tươi khi có dấu hiệu đau.
  • Massage nhẹ nhàng khi đau.
  • Tập yoga/thể dục nhẹ nhàng để tăng độ dẻo dai.
  • Tắm bồn bằng nước ấm.
  • Chú trọng thời gian nghỉ ngơi. Đảm bảo nghỉ ngơi đúng giờ và đủ.
  • Hạn chế đi lại nhiều, đặc biệt là khi đau.
  • Bổ sung canxi, magie, sắt và các khoáng chất cần thiết khác.
ba-bau-bi-dau-hong-suckhoez

Bà bầu bị đau họng

12. Bà bầu bị đau họng, viêm họng

  • Ngậm vài lát chanh cùng vài hạt muối tinh.
  • Uống nước chanh đào làm dịu mát cổ họng, đẩy lùi các cơn đau,
  • Súc miệng bằng nước muối hàng ngày.
  • Uống nước ấm mật ong giúp sát khuẩn cho cổ họng.
  • Ăn quất hấp mật ong hoặc chanh hoặc lê hấp mật ong.
  • Ngậm kẹo bạc hà.
ba-bau-bi-tao-bon-suckhoez

Bà bầu bị táo bón

13. Bà bầu bị táo bón

  • Ăn nhiều thực phẩm có chất xơ như rau xanh, trái cây.
  • Ăn thực phẩm dạng lỏng, mềm, dễ tiêu hóa
  • Không ăn đồ cay, nóng
  • Không ăn đồ có nhiều chất béo
  • Không ăn đồ chiên dầu
  • Ăn sữa chua để kích thích tiêu hóa
  • Không ăn quá nhiều/quá no trước khi đi ngủ
  • Uống nhiều nước
  • Không nhịn đi ngoài khi có nhu cầu
  • Uống men làm mềm phân
ba-bau-bi-mat-ngu-kho-ngu-suckhoez

Bà bầu bị mất ngủ

14. Bà bầu bị mất ngủ, khó ngủ

  • Giải tỏa mọi lo âu, căng thẳng trong ngày.
  • Chuẩn bị mọi điều kiện lý tưởng cho giấc ngủ: gối ngủ chuyên dụng, tư thế ngủ thoải mái,..
  • Uống một ly sữa ấm trước khi đi ngủ
  • Uống một ly nước mật ong trước khi đi ngủ
  • Nghe nhạc cổ điển hoặc ballad – tốt cho cả mẹ và bé
  • Tắm bằng nước ấm
  • Tập vài động tác yoga nhẹ nhàng
  • Massage các chỗ mỏi, đau nhức trước khi đi ngủ
ba-bau-bi-kho-tho-suckhoez

Bà bầu bị khó thở

15. Bà bầu bị khó thở

  • Luôn giữ tâm trạng bình tĩnh, không vội vàng, hấp tấp khiến tim đập nhanh, phổi hoạt động vội vàng gây khó thở.
  • Tư thế ngồi thẳng lưng và thẳng vai giúp phổi hít được nhiều oxy hơn.
  • Không làm việc quá sức.
  • Không mang vác đồ vật nặng.
  • Không đi giày cao gót.
  • Tư thế ngủ: nâng cao đầu.
ba-bau-bi-met-moi-chan-an-suckhoez

Bà bầu bị mệt mỏi chán ăn

16. Bà bầu mệt mỏi chán ăn

  • Uống 1.5 lít nước mỗi ngày.
  • Chia nhỏ khẩu phần ăn hàng ngày.
  • Bà bầu nên chọn thứ mình thích mà vẫn có lợi cho thai nhi.
  • Luôn chuẩn bị sẵn đồ ăn bên mình để có thể ăn ngay khi đói.
  • Hạn chế đồ ăn nặng mùi, nhiều hương vị.
  • Bổ sung khoáng chất và vitamin cần thiết qua rau xanh, hoa quả,..
  • Chế biến thức ăn theo nhiều phương pháp khác nhau: chán ăn có thể uống nước ép rau xanh, nước ép hoa quả,…
  • Chế biến thức ăn ở nhiều nhiệt độ khác nhau phù hợp.
  • Dù thế nào, không được bỏ bữa.
ba-bau-bi-phu-ne-chan-tay-suckhoez

Bà bầu bị phù chân tay

17. Bà bầu bị phù chân tay

  • Không ăn mặn vì muối có khả năng giữ và lưu trữ nước trong cơ thể.
  • Uống đủ nước, không quá nhiều
  • Kê cao chân khi ngồi hoặc nằm
  • Chườm đá vào chỗ bị phù nề
  • Không ăn các thực phẩm gây nóng trong
  • Luyện tập nhẹ nhàng, thư giãn và vận động gân cốt
  • Chọn giày/dép phù hợp
  • Bổ sung các chất cần thiết, ngăn cản quá trình phù nề: magie, canxi, vitamin B1, B2, axit folic,
  • Không uống thức uống chứa cafein
  • Không đứng quá lâu
ba-bau-bi-ra-dich-suckhoez

Bà bầu bị ra dịch

18. Bà bầu bị ra dịch

  • Không mặc đồ bó sát
  • Sử dụng chất vải cotton mềm, thấm nước cho đồ lót
  • Vệ sinh sạch sẽ khi tắm
  • Không tự ý rửa hậu môn khi chưa có chỉ định của bác sỹ
  • Không sử dụng xà phòng thơm và các loại hóa chất khác khi tắm
  • Giữ vùng kín sạch sẽ, khô thoáng
  • Cân bằng nội tiết tố trong cơ thể bằng thực phẩm: hạt sen, gà đen, hạt súng, hoàng kỳ,…
ba-bau-bi-tieu-chay-suckhoez

Bà bầu bị tiêu chảy

19. Bà bầu bị tiêu chảy

  • Bổ sung nước khi bị tiêu chảy
  • Không ăn đồ ăn sống, chưa chín
  • Không ăn đồ ăn lên men
  • Uống nước gạo rang
  • Chườm bụng bằng cám gạo rang
  • Uống mật ong; mật ong có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, thanh lọc cơ thể.
  • Uống cốc nước ấm gừng tươi: gừng tươi giúp kích thích tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng cho bà bầu.
  • Uống nước vỏ quýt: trong vỏ quýt có chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết. Bà bầu có thể đun nước uống khi bị đau bụng.
  • Sắc nước uống cùng nụ sim
  • Nhai búp ổi cùng vài hạt muối tinh
  • Ăn lá mơ cùng trứng gà: giúp kích thích hệ tiêu hóa nhanh, có tính mát và sát khuẩn.
  • Đun nước uống cùng vỏ măng cụt
  • Đun nước uống cùng lá củ cải tươi
  • Đun nước uống cùng lá lựu tươi. Có thể bỏ thêm 1-2 lát gừng tươi để tăng công hiệu.
  • Uống nước gừng tươi
ba-bau-bi-chuot-rut-suckhoez

Bà bầu bị chuột rút

20. Bà bầu bị chuột rút

  • Điều chỉnh tư thế ngủ phù hợp, sử dụng gối chuyên dụng cho bà bầu, tránh tình trạng chân bị tê, chuột rút.
  • Ăn nhiều chuối chín.
  • Chườm nóng vùng bị chuột rút
  • Ngâm vùng bị chuột rút trong nước ấm
  • Massage nhẹ nhàng giúp cơ được thả lỏng
  • Tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ giúp thư giãn gân cốt
  • Tập yoga nhẹ nhàng
  • Luôn hoạt động cơ bản, tránh tình trạng giữ tay/chân ở một tư thế bất động lâu
  • Không làm việc quá sức
  • Bổ sung nhiều canxi trong khẩu phần ăn hàng ngày
  • Massage tay/chân hàng ngày
ba-bau-bi-ngua-vung-kin-am-dao-suckhoez

Bà bầu bị ngứa vùng kín

21. Bà bầu bị ngứa vùng kín, âm đạo

  • Vệ sinh vùng kín, âm đạo bằng nước muối pha loãng tránh viêm, ngứa.
  • Không tự ý dùng hỗn hợp khi chưa có chỉ thị của bác sỹ.
  • Vệ sinh vùng kín hàng ngày.
  • Mặc đồ lót thông thoáng, thấm hút mồ hôi.
  • Không mặc đồ quá chật.
  • Xông hơi vùng kín bằng lá trầu không.
  • Hạn chế ngồi chỗ nóng lâu, gây ra mồ hôi vùng kín.
  • Hạn chế ăn đồ ngọt.
  • Uống đủ nước mỗi ngày.
ba-bau-bi-ra-mau-suckhoez

Bà bầu bị ra máu

22. Bà bầu bị ra máu

  • Ra máu khi mang thai báo hiệu nhiều hậu quả khôn lường, nên bà bầu nếu gặp tình trạng này kéo dài phải đến gặp và hỏi ý kiến bác sỹ.
  • Tuy nhiên, vẫn có cách điều trị tự nhiên đó chính là củ gai. Thêm củ gai vào khẩu phần ăn giúp bà bầu hạn chế được tình trạng này, tránh tình trạng sẩy thai hoặc sinh non.
  • Thêm món cháo cá chép vào khẩu phần ăn.
ba-bau-bi-u-tai-suckhoez

Bà bầu bị ù tai

23. Bà bầu bị ù tai

  • Không sử dụng bia, rượu, cafe trong thời gian dài làm giảm khả năng hệ thần kinh dẫn đến ù tai.
  • Bổ sung thực phẩm chứa vitamin C cần thiết: cam, quýt, bưởi,…
  • Không hoạt động trong hoàn cảnh chứa nhiều tiếng ồn.
  • Nghỉ ngơi trong không gian yên tĩnh.
  • Sinh hoạt khoa học, đều đặn, tránh tình trạng mất ngủ, mệt mỏi.
  • Bảo đảm dứt điểm các bệnh về mũi, họng.
  • Massage tai đơn giản bằng các cách sau:

Cách 1: Đặt lòng bàn tay lên hai tai và xoa tai trong 1 phút theo hình tròn, cho đến khi có cảm giác tai nóng lên. Sau đó bịt tai bằng ngón giữa và kéo tay ra, lặp lại động tác 50 lần.

Cách 2: Khum lòng bàn tay lại và úp vào tai, ấn một nhịp nặng và một nhịp nhẹ, lặp lại khoảng 30 lần. Sau đó gõ vào phía sau dái tai 30 lần bằng ngón trỏ và ngón giữa.

  • Chườm nóng bằng vải ấm hoặc muối tinh rang lên vùng tai bị ù.
  • Nếu tình trạng ù tai kéo dài lâu, bà bầu nên đến gặp và xin lời khuyên của bác sỹ.
ba-bau-bi-ran-da-suckhoez

Bà bầu bị rạn da

24. Bà bầu bị rạn da

Rạn da là điều không thể tránh khỏi khi mang thai.

Làn da phải thay đổi không ngừng khi thai nhi lớn lên từng ngày.

  • Cách chữa trị rạn da là bà bầu bôi kem chống rạn da ngay từ những ngày đầu có thai.
  • Luyện thể thao hàng ngày khiến cơ thể dẻo dai, thích nghi dễ dàng với sự thay đổi.
  • Không để bản thân lên cân quá nhanh, vượt mức yêu cầu trong một khoảng thời gian ngắn.
ba-bau-bi-ho-suckhoez

Bà bầu bị ho

25. Bà bầu bị ho

  • Ngậm vài lát chanh cùng vài hạt muối tinh.
  • Uống nước chanh đào làm dịu mát cổ họng, đẩy lùi các cơn đau,
  • Súc miệng bằng nước muối hàng ngày.
  • Uống nước ấm mật ong giúp sát khuẩn cho cổ họng.
  • Ăn quất hấp mật ong hoặc chanh hoặc lê hấp mật ong.
  • Ngậm kẹo bạc hà.
ba-bau-bi-tram-cam-suckhoez

Bà bầu bị trầm cảm

26. Bà bầu bị trầm cảm

Trong trạng thái mang thai, tâm sinh lý của bà bầu rất bất ổn, luôn lo lắng, sợ hãi hoặc hung hăng.

Bên cạnh đó, cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi khiến bà bầu cảm thấy hết hứng thú, không muốn tiếp xúc với cuộc sống xung quanh, dễ rơi vào trầm cảm.

  • Thường xuyên nói chuyện, chia sẻ, giải tỏa tâm lý lo âu, căng thẳng cho bà bầu.
  • Chuẩn bị tâm lý và đầy đủ kiến thức trước khi mang thai.
  • Chăm ra ngoài đi dạo, tán gẫu với bạn bè.
  • Luôn đọc những thông tin tích cực trong cuộc sống.
  • Vun đắp tình cảm với người bạn đời của mình để được sẻ chia và thấu hiểu.
  • Sắp xếp chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.
  • Tránh sử dụng đồ uống có cafein như cafe, trà, … làm tinh thần căng thẳng, lo âu.
ba-bau-bi-ngua-bung-suckhoez

Bà bầu bị ngứa bụng

27. Bà bầu bị ngứa bụng

Nguyên nhân:

  • Nội tiết tố thay đổi. Hàm lượng estrogen trong mẹ tăng cao.
  • Do da bụng bị căng, mất độ ẩm theo sự phát triển của thai nhi.

Thường xuyên nhất vào tuần thứ 13 đến 18 hoặc diễn ra vào đầu/cuối của quá trình mang thai.

  • Do bệnh lý: mề đay, mẩn ngứa,…

Cách chữa trị:

  • Không gãi khi bị ngứa. Có thể chườm lạnh bằng khăn ướt hoặc đá lên để làm dịu cơn ngứa.
  • Thoa kem chống ngứa theo chỉ thị của bác sỹ
  • Dùng kem dưỡng có nhiều vitamin E
  • Tắm nước ấm
  • Luôn cung cấp đủ ẩm cho da
  • Không mặc đồ bó, sát, có chất liệu dễ gây ngứa
  • Uống đủ nước mỗi ngày
ba-bau-bi-ngua-tay-chan-suckhoez

Bà bầu bị ngứa chân tay

28. Bà bầu bị ngứa tay chân, ngứa khắp người

Với tình trạng này bà bầu cần lưu ý:

  • Luôn vệ sinh cá nhân sạch sẽ
  • Không mặc đồ bó. Mặc đồ rộng rãi, thoáng mát, chất liệu không kích ứng
  • Không tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu dưới vòi hoa sen
  • Sử dụng tinh dầu hoặc sữa tắm có độ PH vừa phải
  • Không gãi khi bị ngứa
  • Chườm nóng hoặc lạnh lên vùng da bị ngứa
  • Sử dụng bột yến mạch để tắm
  • Đặc biệt với ngứa vùng kín, cần tham khảo ý kiến của bác sỹ để sử dụng loại dung dịch vệ sinh phù hợp.
  • Không sử dụng kem bôi tùy tiện.
  • Uống đủ nước trong ngày
  • Luôn giữ cho da được ẩm
  • Bổ sung vitamin A trong khẩu phần ăn hàng ngày có trong cá, hoa quả, trái cây có màu đỏ sậm,…và vitamin D có trong hải sản, sữa,…
ba-bau-bi-cham-suckhoez

Bà bầu bị chàm

29. Bà bầu bị chàm

Bị chàm không chỉ khiến mất thẩm mỹ mà còn khiến mẹ bầu khó chịu, bứt rứt, muốn cào nát hoặc gãi thật mạnh vùng da bị chàm khiến vết chàm trở nên bong tróc và khó lành hơn.

Bị chàm, bà bầu nên:

  • Dùng khăn lạnh để đắp lên vết ngứa
  • Tránh tiếp xúc với hóa chất có trong xà phòng, nước rửa bát, mỹ phẩm, bột giặt,…gây ngứa
  • Không bơi quá lâu
  • Không ngâm mình hoặc tắm lâu dưới nước nóng
  • Ngăn cơ thể đổ mồ hôi quá nhiều
  • Mặc quần áo thoáng mát. Không mặc quần áo có chất liệu dễ gây kích ứng tiếp xúc trực tiếp với cơ thể
  • Cung cấp đủ độ ẩm cho da
  • Uống 1.5 lít nước mỗi ngày
  • Giải tỏa mọi lo lắng, căng thẳng
  • Luôn giữ trạng thái bình tĩnh, khoan khoái.
  • Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ các thực phẩm có chứa các chất chống oxy hóa như vitamin A, B, C, E, axit béo omega-3 trong dầu cá và các probiotic bổ trợ.
ba-bau-bi-dai-trang-suckhoez

Bà bầu bị bệnh đại tràng

30. Bà bầu bị bệnh đại tràng

  • Uống 1.5 lít nước mỗi ngày
  • Ăn nhiều rau xanh, bổ sung nhiều chất xơ để tránh tình trạng táo bón
  • Sử dụng men tiêu hóa sau bữa ăn
  • Ăn thức ăn mềm, nhiều nước, dễ tiêu hóa
  • Không ăn đồ ăn dầu mỡ, chiên nóng
  • Ăn ít thức ăn chứa chất béo, chất ngọt
  • Nói không với chất cồn và chất kích thích
  • Tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp dành cho bà bầu
ba-bau-bi-viem-gan-b-suckhoez

Bà bầu bị viêm gan B

31. Bà bầu bị viêm gan B

Nếu mẹ bị bệnh viêm gan B vào 3 tháng đầu của thai kỳ, tỷ lệ truyền bệnh cho con là là 1%, vào 3 tháng tiếp theo là 10% và 3 tháng cuối cùng là là 60 – 70%.

Tuy nhiên, mẹ bầu không thể dùng thuốc chữa viêm gan B khi có thai nhưng có thể ngăn ngừa và trị viêm gan B bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày để gan được khỏe mạnh.

Cách chữa trị viêm gan B cho bà bầu:

  • Khẩu phần ăn hàng ngày phải có sự cân bằng giữa các thành phần như đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất.
  • Nghỉ ngơi đúng giờ và đầy đủ
  • Có một thời gian biểu làm việc và nghỉ ngơi phù hợp
  • Không ăn uống linh tinh, không có giờ giấc
  • Không ăn hàng quán không hợp vệ sinh
  • Hạn chế đồ nướng, chiên, xào nhiều dầu mỡ
  • Ăn nhiều rau củ quả, tăng cường vitamin và khoáng chất cho cơ thể
  • Tập thể dục thể thao điều độ
ba-bau-bi-gut-gout-suckhoez

Bà bầu bị bệnh gút

32. Bà bầu bị bệnh gút (gout)

  • Điều chỉnh khẩu phần ăn và chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Hạn chế hải sản

Hạn chế thức ăn có chứa quá nhiều đạm

  • Nghỉ ngơi đúng giờ và đủ giấc
  • Tránh đi lại, hoạt động hay vận động nặng
  • Chườm lạnh để giảm đau tại các vết sưng
  • Dùng lá bắp cải tươi quấn quanh vùng bị sưng do gút (gout)
  • Uống đủ 1.5 lít nước mỗi ngày
  • Hạn chế muối trong các bữa ăn
  • Tránh ăn đồ ăn mặn
  • Tránh đồ ngọt
  • Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên
  • Giải tỏa mọi lo âu và căng thẳng
ba-bau-bi-thieu-mau-suckhoez

Bà bầu bị thiếu máu

33. Bà bầu bị thiếu máu

Bà bầu bị thiếu máu nguyên nhân là do không bổ sung các dinh dưỡng cần thiết, máu trong cơ thể đã được sử dụng để nuôi thai nhi thậm chí là không đủ để nuôi thai nhi.

Cách chữa trị:

  • Bổ sung sắt cho cơ thể bằng các viên thuốc tổng hợp được bác sỹ chỉ định
  • Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều sắt như thịt bò, rau xanh, bí ngô, lòng đỏ trứng gà, ngũ cốc, cà chua,…
  • Bổ sung vitamin C – có tác dụng tăng quá trình trao đổi chất, hấp thu sắt vào cơ thể
  • Không sử dụng trà hoặc cafe – đây là hai thức uống kỵ sắt.
ba-bau-bi-noi-me-day-suckhoez

Bà bầu bị nổi mề đay

34. Bà bầu bị nổi mề đay

Có những cách để chữa bệnh nổ mề đay cho bà bầu như sau:

  • Đun nước uống cây ngổ điếc (rau ngò ôm)
  • Uống trà hoa cúc
  • Thoa rượu ngâm rễ đinh lăng lên vết mề đay
  • Sử dụng thuốc bôi theo chỉ định của bác sỹ.

Lưu ý:

  • Không mặc đồ bó, chật, đặc biệt là tiếp xúc với vùng nổi mề đay
  • Không tắm lạnh hoặc nóng quá
  • Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp lên da
ba-bau-bi-benh-rang-mieng-suckhoez

Bà bầu bị bệnh răng miệng

35. Bà bầu bị bệnh răng miệng

  • Vệ sinh răng miệng hàng ngày
  • Tránh ăn đồ ngọt vào ban đêm
  • Tránh ăn đồ quá chua, quá lạnh hoặc quá nóng, ảnh hưởng đến men răng
ba-bau-bi-benh-phu-khoa-suckhoez

Bà bầu bị bệnh phụ khoa

36. Bà bầu bị bệnh phụ khoa

Do thay đổi nội tiết tố, hoocmon trong bà bầu có sự biến chuyển bất thường khiến bà bầu gặp hiện tượng viêm, nhiễm, ngứa thậm chí là các bệnh phụ khoa.

Cách điều trị:

  • Mặc đồ lót rộng, thoải mái, chất liệu mềm, thoáng mát
  • Sử dụng dung dịch vệ sinh theo chỉ thị của bác sỹ
  • Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước muối loãng
  • Cân bằng nội tiết tố trong cơ thể bằng một chế độ sinh hoạt khoa học
ba-bau-bi-benh-quai-bi-suckhoez

Bà bầu bị bệnh quai bị

37. Bà bầu bị bệnh quai bị

Một số bài thuốc dân gian:

– Hạt gấc

  • Đốt hỗn hợp 2-3 hạt gấc cùng 2-3 cây cói chiếu.
  • Đốt cho đến khi thành than, trộn với dầu vừng và bôi lên vùng bị quai bị.

– Nhân hạt gấc

  • Giã nát 4-5 hạt gấc tươi rồi đốt thành than.
  • Lấy pha cùng 4-5ml dấm cùng 4-5gr cối đá.
  • Bôi hỗn hợp lên vùng bị quai bị sưng.

– Cam thảo

  • Lấy hạt cam thảo dây, số lượng vừa đủ.
  • Nghiền nát rồi trộn đều cùng lòng trắng trứng gà.
  • Lấy hỗn hợp đắp lên vùng bị sưng.

– Hỗn hợp lá: na, gấc và cà độc

Với mỗi loại, lấy từ 2-3 lá sạch, nghiền nát rồi đắp lên vùng bị sưng.

– Bột mỳ và bột tiêu

  • 1g bột tiêu
  • 8g bột mỳ
  • Nước ấm
  • Trộn đều thành hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên vùng bị quai bị

– Dịch nhờn từ giun đất

  • Lấy giun đất cho vào lọ sạch lắc đều cho đến khi giun đất tiết ra dịch nhờn.
  • Lấy bông tăm chấm dịch nhờn thoa lên vùng bị sưng là được.

Bên cạnh đó, bà bầu cần lưu ý những điều sau khi bị quai bị:

  • Nói không với thực phẩm cứng, quá nóng hoặc quá lạnh.
  • Không ăn thực phẩm cay
  • Không ăn thực phẩm làm từ xếp như xôi, bánh chưng,…
  • Ăn thực phẩm mềm, chứa nhiều nước, dễ tiêu hóa
  • Ăn nhiều rau xanh: đặc biệt là mướp đắng
  • Uống đủ 1.5 lít nước mỗi ngày
  • Có thể chườm ấm vào vùng bị sưng
  • Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
ba-bau-bi-benh-duong-ruot-suckhoez

Bà bầu bị bệnh đường ruột

38. Bà bầu bị bệnh đường ruột

Tránh ăn những thực phẩm sau:

  • Sữa
  • Quả hạch
  • Vỏ trái cây
  • Bắp rang
  • Thực phẩm chiên rán với dầu mỡ
  • Thịt ướp muối, để lạnh
  • Các loại hạt
  • Cà chua
  • Thực phẩm chứa nhiều đường
  • Chất kích thích: cafe, rượu,…

Nên điều chỉnh khẩu phần ăn và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày bằng cách:

  • Uống đủ nước mỗi ngày
  • Ăn thực phẩm mềm, nhiều nước
  • Chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ, nhẹ trong ngày
  • Ăn thực phẩm kích thích tiêu hóa: sữa chua
  • Tránh ăn đêm hoặc trước khi đi ngủ
ba-bau-bi-benh-soi-suckhoez

Bà bầu bị bệnh sởi

39. Bà bầu bị bệnh sởi

Bị sởi sẽ khiến thai nhi bị dị tật nên việc phòng tránh là vô cùng cần thiết.

  • Bà bầu nên tiêm vắc xin phòng sởi ít nhất là 3 tháng trước khi mang thai.
  • Giữ gìn vệ sinh cá nhân sạch sẽ
  • Sử dụng khẩu trang y tế ở trốn đông người
  • Tăng cường dinh dưỡng để cải thiện sức đề kháng cho cơ thể
  • Luôn vệ sinh mũi, họng bằng nước muối sinh lý
  • Nếu thấy có hiện tượng, phải đi khám bác sỹ và uống thuốc theo chỉ định ngay.
ba-bau-bi-sot-xuat-huyet-suckhoez

Bà bầu bị sốt xuất huyết

40. Bà bầu bị bệnh sốt xuất huyết

  • Uống nhiều nước hơn bình thường, tốt hơn nếu uống nước chứa muối nhẹ hoặc vitamin C để bù phần nước và điện giải đã bị thất thoát.
  • Luôn đảm bảo vệ sinh nơi nghỉ ngơi, mắc màn khi đi ngủ, tránh sự tấn công của muỗi.
  • Đeo khẩu trang y tế nơi đông người
  • Tránh tiếp xúc với người bệnh
  • Chườm lạnh lên vùng trán, nách và bẹn khi có dấu hiệu sốt.
  • Ngoài ra có thể đun nước lá nhọ nồi để uống đẩy lùi cơn sốt
  • Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng bằng các món nhẹ, lỏng, loãng và vitamin, khoáng chất có trong trái cây giúp tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể tự hồi phục nhanh.
ba-bau-bi-thuy-dau-suckhoez

Bà bầu bị bệnh thủy đậu

41. Bà bầu bị bệnh thủy đậu

  • Tiêm vắc xin phòng bệnh trước 3 tháng khi có ý định mang thai
  • Uống nhiều nước hơn bình thường
  • Nghỉ ngơi đầy đủ
  • Tránh gây áp lực mạnh lên vết thủy đậu khiến chúng vỡ ra
  • Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng bằng các món nhẹ, lỏng, loãng và vitamin, khoáng chất có trong trái cây giúp tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể tự hồi phục nhanh.
  • Uống thuốc kháng virus varicella – zoster Ig (đây là một loại kháng thể giống với kháng thể do cơ thể tạo ra) theo chỉ thị của bác sỹ.
  • Tránh sử dụng xà phòng có tính sát khuẩn cao, gây kích ứng lên các vết thủy đậu.
  • Dùng riêng các đồ sinh hoạt riêng.
  • Vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng nước muối sinh lý.
  • Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ
  • Sát khuẩn các vật dụng sinh hoạt hàng ngày bằng nước sôi
  • Nếu bệnh có dấu hiệu trở nặng cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có những bước điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm hơn có thể có.
ba-bau-bi-tieu-duong-suckhoez

Bà bầu bị bệnh tiểu đường

42. Bà bầu bị bệnh tiểu đường

Bổ sung insulin vào cơ thể dưới dạng thực phẩm chức năng, thuốc hoặc truyền theo chỉ thị của bác sỹ.

Ngoài ra, có thể sử dụng một số loại thực phẩm, thức uống tốt cho người bị tiểu đường:

  • Nước râu ngô
  • Mướp đắng
  • Sinh sơn dược
  • Không được bỏ bữa sáng
  • Chia bữa ăn thành nhiều khẩu phần nhỏ trong ngày
  • Không ăn/uống đồ chứa nhiều đường
  • Ngủ đúng giờ và đủ giấc
  • Hạn chế tinh bột trong các bữa ăn
  • Kiêng những thực phẩm từ sữa
  • Hạn chế ăn trái cây, đồ ngọt
  • Hạn chế đồ chứa dầu mỡ
  • Không ăn bơ
ba-bau-bi-benh-tim-suckhoez

Bà bầu bị bệnh tim

43. Bà bầu bị bệnh tim

  • Nghỉ ngơi đúng giờ và đủ giấc
  • Tránh vận động mạnh
  • Tránh bị bất ngờ hoặc hồi hộp mạnh
  • Tập thể dục nhẹ nhàng
  • Không ăn đồ dầu mỡ
  • Tránh ăn nhiều đồ ngọt
  • Hạn chế lo âu, căng thẳng
  • Tránh ngồi một chỗ, hoạt động nhẹ nhàng để tăng độ tuần hoàn máu đến các bộ phận trên cơ thể
  • Không sử dụng chất kích thích
  • Khám định kỳ cho cả mẹ và bé
ba-bau-bi-zona-than-kinh-suckhoez

Bà bầu bị bệnh zona thần kinh

44. Bà bầu bị bệnh zona

– Sử dụng mật ong

  • Mật ong có tính sát khuẩn tự nhiên, có thể chữa được zona.
  • Bôi trực tiếp mật ong lên vết thương rồi thư giãn 15-20 phút.
  • Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Làm hàng ngày cho đến khi khỏi.

– Dùng tỏi

  • Thái tỏi thành từng lát mỏng sau đó xoa trực tiếp lên vùng bị zona.
  • Tỏi có chất kháng viêm, sưng cực hiệu quả.
  • Sử dụng hàng ngày cho đến khi khỏi.

– Dùng dầu tràm

Tương tự cách dùng với mật ong. Nhưng lưu ý, dầu tràm cần pha loãng với một lượng nước vừa đủ rồi mới sử dụng lên vùng bị zona.

– Dùng nha đam

  • Tách vỏ, thái nha đam thành từng miếng nhỏ.
  • Ngâm, rửa sạch bằng nước muối rồi đắp lên vùng da bị zona 10-15 phút là được.

– Dùng sữa

Với thành phần canxi và khoáng chất, thoa sữa lên vùng bị zona có tác dụng làm dịu vết thương.

>> Xem ngay: BÀ BẦU: 99 Điều Cần Lưu Ý (Tổng Hợp Mới Nhất)

BỆNH BÀ BẦU WIKI – Suckhoez.com

Các bài liên quan:

One thought on “BỆNH BÀ BẦU: Cách Chữa Trị 45 Bệnh Thường Hay Gặp Hiệu Quả Nhất”

  1. Pingback: BÀ BẦU: 99 Điều Cần Lưu Ý (Tổng Hợp Mới Nhất)
  2. Trackback: BÀ BẦU: 99 Điều Cần Lưu Ý (Tổng Hợp Mới Nhất)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *