Browse By

NHA ĐAM LÔ HỘI: Tác dụng – Tác hại – Cách chế biến – Sử dụng (Tại Nhà)

Nha đam lô hội là gì?

Tác hại nha đam lô hội là gì?

Công dụng chữa trị bệnh, làm đẹp và dưỡng trắng da thế nào?

Cách chế biến và sử dụng và bảo quản nha đam tại nhà.

nha-dam-lo-hoi-wiki-suckhoez

I. Nha đam lô hội

1. Nha đam lô hội là gì?

  • Là loài cây mọng nước thuộc chi Lô hội, thuộc họ xương rồng
  • Người ta thường gọi với nhiều tên khác nhau như: nha đam, lô hội, long tu
  • Nha đam trong tiếng anh
  • Tên tiếng Anh là Aloe vera

2. Gel nha đam là gì?

Gel nha đam là lớp dung dịch trong suốt, đặc, nhớt bên trong phần vỏ cây nha đam.

3. Nhựa nha đam là gì?

  • Ngay trong lớp vỏ nha đam có một lớp nhựa màu vàng gọi là nhựa nha đam
  • Trong nhựa nha đam có chứa chất tên là Aloin. Chất này gây kích ứng da.
  • Nhựa nha đam còn gây ra một số tác dụng phụ khác như: đau dạ dày, tiêu chảy, mất cân bằng điện giải, mất nước..
  • Vì vậy khi sử dụng gel nha đam phải rửa sạch phần nhựa này trước khi sử dụng.
nha-dam-lo-hoi-co-cong-dung-tac-dung-chua-tri-benh-gi-suckhoez

Nha đam có công dụng chữa bệnh gì?

II. Nha đam lô hội có công dụng tác dụng chữa trị bệnh gì?

1. Nha đam chống ung thư

  • Bài thuốc gồm 2-3 lá nha đam nhỏ + 500g mật ong, 3-4 muỗng canh rượu trắng.
  • Lá nha đam rửa sạch gọt bỏ 2 viền gai (để nguyên vỏ), đem xay nhuyễn cùng mật ong và rượu trắng.
  • Lọc lấy nước.
  • Chia thành 3 lần uống, uống trước bữa ăn 15-20 phút (trước khi uống lắc đều lên)

2. Nha đam chữa trị zona

Nhờ tính mát, giải độc, nhanh liền vết thương mà nha đam được biết đến chữa trị zona.

Cách dùng:

  • Lấy lá nha đam bỏ vỏ, rửa sạch, nghiền nhuyễn lấy nước đun với nước sôi để uống.
  • Mỗi ngày 2 cốc nước bệnh tình nhanh chóng thuyên giảm.
  • Đắp ngoài da: trộn gel nha đam với bột đậu xanh nghiền nhỏ ( đậu xanh sống, nguyên vỏ).
  • Đắp vào chỗ sưng đau, khi khô thì bỏ ra đắp tiếp. Liên tục như vậy vài ngày bệnh zona sẽ khỏi.

3. Nha đam chữa trị đau dạ dày

Mỗi ngày uống 1 thìa canh gel nha đam trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút, sử dụng 2-3 lần/ngày (không vượt quá 400 mg gel tươi/ngày).

4. Nha đam chữa trị bệnh khớp

Sử dụng gel nha đam thoa nhẹ lên vùng cần điều trị giúp làm giảm cơn đau.

5. Nha đam chữa trị trào ngược dạ dày

Nha đam có tính kháng khuẩn giúp làm dịu hệ tiêu hóa, điều trị trào ngược dạ dày.

Hàng ngày, xay nhuyễn lá nha đam lấy nước uống khoảng 1 muỗng canh trước bữa ăn khoảng 20 phút.

Nếu mùi vị nha đam khó uống thì có thể kết hợp nước nha đam với bất kì sinh tố hoa quả nào.

Sinh tố nha đam – nước ép ổi

Chuẩn bị:

  • 1 cốc nước ép ổi, 1 muỗng canh nước nha đam, 1 thìa nước cốt chanh
  • Pha trộn hỗn hợp trên được sinh tố thơm ngon, dễ uống mà lại bổ dưỡng.

6. Nha đam chữa trị bệnh tiểu đường, cao huyết áp

  • Lấy một nắm lá nha đam gọt bỏ gai hai bên lá, nấu sôi để nguội.
  • Bỏ vào máy sinh tố xay đều lấy nước uống trước bữa ăn 15 phút, 1 ngày 3 lần, mỗi lần 1 muỗng canh.
  • Những người bị huyết áp mà không bị tiểu đường có thể ăn với đường.
  • Người bị tiểu đường nhưng huyết áp cao thì ăn với muối.

7. Nha đam chữa trị huyết trắng

  • Lá nha đam rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng cho sạch khuẩn trong vòng 20 phút
  • Cắt bỏ lớp vỏ xanh, giữ lại thịt nha đam màu trắng trong suốt cắt thành từng miếng 2×8 cm
  • Dùng tay đặt miếng nha đam vào trong âm đạo càng sâu càng tốt
  • Miếng nha đam sẽ dần tan ngấm vào âm đạo diệt khuẩn.
  • Ngày làm như vậy 2-3 lần liên tục trong vòng 1 tuần sẽ chữa khỏi.
  • Lưu ý: phải vệ sinh tay, âm đạo sạch sẽ trước khi sử dụng.

Có thể dùng băng vệ sinh tránh nước nha đam chảy ra ngoài.

8. Nha đam chữa trị bỏng (phỏng)

Gel nha đam giúp chóng lành vết thương khi bị bỏng

Thoa/đắp trực tiếp gel nha đam tươi lên vết thương.

9. Nha đam chữa trị cận thị

Chuẩn bị:

  • 100g nước ép nha đam (lá nha đam rửa sạch, cắt bỏ 2 viền gai, xay lấy nước)
  • 500g quả óc chó nghiền nát
  • 300 gram mật ong
  • Nước cốt chanh (4 quả)

Cách dùng:

  • Trộn đều hỗn hợp sau khi xay nhuyễn. Bỏ vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản dùng dần trong tuần.
  • Mỗi lần uống 1 muỗng canh trước khi ăn 30 phút, ngày uống 3 lần.
  • Lưu ý: không tự ý sử dụng, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cách chữa này.

10. Nha đam giải độc

11. Nha đam giảm cân

  • Nha đam có chứa chất Aloin rất hiệu quả trong việc giảm cân.
  • Để đạt hiệu quả chúng ta bổ sung thêm sinh tố nha đam chế độ ăn uống hàng ngày.
  • Nha đam sát khuẩn, kháng viêm, tiêu sưng, giảm dị ứng
  • Nhóm chất prostaglandin và các axít béo chưa bão hoà có axit gama linolenic chứa trong nha đam có tác dụng làm lành, dịu nhẹ vết thương, mau lên da non.

12. Nha đam giúp ăn ngon và làm thuốc bổ

Trong nha đam có chứa các enzym là các men tiêu hóa giúp ăn ngon miệng hơn và làm thuốc bổ: Catalaza, oxydaza, Lipaza, Allnilaza, Amilaza.

13. Nha đam trị chứng nguyệt san không đều

Để cải thiện tình hình, đun sôi nước + chút gel nha đam với chút đường uống khoảng 1 tuần trước mỗi kỳ nguyệt san

14. Nha đam chữa trị xơ gan cổ trướng

  • Lấy một nắm nhánh nha đam, gọt bỏ phần gai hay bên lá sau đó rửa sạch với nước
  • Cho nha đam vào máy xay cùng một chút mật ong
  • Lấy nước uống trước bữa ăn 15 phút, ngày uống 3 lần, mỗi lần 20ml.
  • Chú ý: không sử dụng thêm rượu cho người bệnh gan.
  • Uống liên tục trong nhiều tháng bệnh tình cải thiện đáng kể.

15. Nha đam phòng ngừa sỏi niệu

Chất Anthraquinon trong nha đam kết hợp các ion Calcium trong đường tiểu thành hợp chất tan được đào thải ra ngoài theo nước tiểu.

nha-dam-lo-hoi-co-cong-dung-tac-dung-lam-dep-da-suckhoez

Nha đam có tác dụng làm đẹp như thế nào?

III. Nha đam lô hội có công dụng tác dụng làm đẹp và dưỡng trắng da như thế nào?

1. Nha đam kích thích mọc tóc nhanh dài

Mặt nạ nha đam với thầu dầu giúp kích thích tóc nhanh mọc dài.

Lấy gel nha đam trộn với vài giọt tinh dầu thầu dầu thêm 2 thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp, thoa đều lên tóc mà ủ trong 40p. Lưu ý làm sạch tóc và giữ ẩm tóc trước khi sử dụng.

2. Nha đam chữa trị thâm nám tàn nhang

  • Một số mặt nạ chăm sóc da, trị thâm nám:
  • Thoa trực tiếp gel nha đam
  • Mặt nạ nha đam – mật ong
  • Mặt nạ nha đam – nước vo gạo
  • Mặt nạ nha đam – nước cốt chanh
  • Mặt nạ nha đam – sữa chua

Sử dụng đều đặn 2-3 lần/tuần các loại mặt nạ trên sau 1 tháng sẽ thấy các vết thâm nám cải thiện rõ rệt.

3. Nha đam dưỡng môi

  • Trước tiên muốn dưỡng môi được mềm mịn ta phải tẩy tế bào chết của môi.
  • Trộn 1 ít đường và phần gel nha đam, dùng tay massage lòng và viền môi 3-5p.
  • Rửa sạch sau đó đắp 1 lớp mỏng thịt nha đam lên trên bề mặt môi. Dưỡng trong khoảng 15 phút thì rửa sạch môi.
  • Cách khác có thể dưỡng môi bằng gel nha đam trộn mật ong hay gel nha đam trộn dầu oliu thay cho chỉ dùng riêng phần thịt nha đam.

4. Nha đam ủ tóc, trị rụng tóc

  • Sử dụng sau khi gội đầu sạch sẽ, dùng khăn bông thấm nước chỉ giữ cho tóc đủ ẩm.
  • Dùng gel nha đam có thể kết hợp thêm chút tinh dầu bưởi bôi trực tiếp lên da đầu, massage nhẹ nhàng, sau 15p xả sạch lại với nước.
  • Sử dụng hỗn hợp này tuần 2 lần.

5. Nha đam dưỡng mi

Có tác dụng mềm mi, sạch bụi bẩn dính trên mi mắt.

Rửa sạch nha đam, sạch cả phần nhựa vàng tránh kích ứng mắt. Cạo lấy phần nhựa trắng, dùng bông tăm chuốt lên mi mắt.

6. Nha đam dưỡng ẩm và làm trắng da

Sử dụng gel của nha đam có khả năng tạo độ ẩm cho da, giúp da đàn hồi và giảm các nếp nhăn.

Thoa trực tiếp gel nha đam lên mặt khoảng 20 phút, rửa lại với nước mát

Hoặc có thể thoa 1 lớp mỏng gel nha đam lên mặt, để qua đêm.

7. Nha đam kháng khuẩn

  • Nha đam có tính kháng khuẩn cao nhưng để làm tăng độ sạch cho da mặt ta dùng thêm nước hoa cúc.
  • Đun sôi nước hoa cúc với gel nha đam, để ấm rồi thoa đều lên mặt giữ trong khoảng 30 phút, rửa sạch mặt với nước ấm.
  • Hỗn hợp này rất hợp với da nhờn và khô, làm sạch bụi bẩn bã nhờn mà da ẩm mềm mịn không hề khô.

8. Nha đam trị mụn trứng cá

Trị mụn bằng cách đắp mặt nạ hỗn hợp nha đam và mật ong rất tốt. Mật ong có tính sát khuẩn cao và nha đam làm dịu nhẹ những vết đốm mụn.

9. Nha đam chữa trị thâm quầng mắt

Cắt lấy một nhánh nha đam, cạo sạch vỏ và rửa sạch nhựa vàng nha đam.

Đắp phần thịt trắng lên mắt, thư giãn cho mắt nghỉ ngơi 20 phút rồi rửa lại với nước.

10. Nha đam se khít lỗ chân lông

  • Gel nha đam có tác dụng kích thích tổng hợp các collagen và sợi elastin giúp ngăn chặn sự lão hóa của da.
  • Thoa trực tiếp gel nha đam kết hợp collagen và hòa thêm chút vitamin E lên mặt, giữ khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
  • Hỗn hợp này làm mềm da, giữ ẩm cho da, chữa lành các vết sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông
  • Sử dụng hỗn hợp này 2-3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

11. Nha đam làm trắng da toàn thân

Để có tác dụng làm trắng, dưỡng trắng da toàn thân chúng ta nên kết hợp nha đam với nước vo gạo.

Sử dụng hỗn hợp nước vo gạo và nước ép nha đam thoa massage toàn thân (vệ sinh da sạch sẽ trước khi sử dụng).

12. Một số lưu ý khi sử dụng nha đam làm đẹp

  • Không sử dụng phần vỏ xanh bên ngoài, nhựa vàng nha đam vì sẽ gây kích ứng, ngứa rát
  • Nếu đắp nha đam thấy hiện tượng nóng, rát thì rửa mặt ngay và ngưng sử dụng
  • Tránh tiếp xúc với vết thương hở
  • Nên sử dụng lên mu bàn tay trước để thử độ kích ứng hay dị ứng
  • Không để qua đêm
tac-hai-cua-nha-dam-lo-hoi-suckhoez

Tác hại của nha đam là gì?

IV. Tác hại của nha đam là gì?

  • Co thắt, đau dạ dày: nhựa nha đam màu vàng tự nhiên chứa chất aloin là một dạng gây kích ứng da.
  • Khi sử dụng phần nhựa này qua đường miệng dễ gây hại cho đường ruột.
  • Suy nhược cơ thể, tiêu chảy, rối loạn nhịp tim, các vấn đề về thận: nếu sử dụng thời gian dài nhựa lô hội hoặc liên tục ăn phải 1g nhựa nha đam/1 ngày.
  • Có thể gặp vấn đề về gan: đối với người nhạy cảm với lô hội

V. Nha đam lô hội kỵ gì?

Nha đam lành tính có thể kết hợp với bất kì loại thực phẩm nào mà không nguy hại cho sức khỏe.

nhung-nguoi-khong-nen-su-dung-nha-dam-suckhoez

Những người không nên sử dụng nha đam

VI. Những người nào không nên sử dụng nha đam?

  • Phụ nữ có thai hoặc cho con bú: Kể cả dạng gel hay nhựa nha đam khi sử dụng qua đường miệng đều không an toàn cho mẹ và bé.

Chất aloin làm cổ tử cung bà bầu co bóp mạnh dễ gây sảy thai, sinh non hay nặng hơn sẽ khiến thai nhi dị dạng.

  • Trẻ em dưới 12 tuổi: chỉ nên sử dụng gel nha đam trên da. Sử dụng nha đam qua đường miệng có thể bị đau dạ dày, co thắt, tiêu chảy.
  • Người mắc vấn đề về thận: Sử dụng nhựa nha đam kéo dài hoặc liều cao làm tích tụ hợp chất trong nhựa cây gây suy giảm chức năng thận.
  • Những người trước và sau phẫu thuật: Không nên dùng nha đam sau phẫu thuật do tác dụng làm giảm đường huyết. Ngưng sử dụng nha đam ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật.
  • Bị bệnh đái tháo đường: nha đam có tác dụng giảm đường huyết, nếu như sử dụng cho người bệnh đái tháo đường dễ gây biến chứng hạ đường huyết quá mức: nhịp tim nhanh, chảy mồ hôi, run….

Nặng hơn có thể dẫn đến giảm khả năng tập trung, lú lẫn……

  • Mắc bệnh trĩ: nha đam nhất là khi có lẫn nhựa cây sẽ giúp kích thích đại tràng có thể dẫn đến bệnh tình nặng hơn
  • Người đang dùng thuốc chống rối loạn nhịp, thuốc lợi tiểu, thuốc Digoxin chữa suy tim, thuốc kháng đông: nha đam chứa chất làm giảm ion kali trong cơ thể dẫn đến tăng tác dụng phụ của thuốc.
  • Người cao tuổi mắc bệnh lý tỳ vị hư hàn (đầy bụng, ăn không tiêu, bị tiêu chảy): nha đam nhuận tràng gây tiêu chảy.
  • Người bệnh tim: nha đam có nguy cơ gây loạn nhịp tim.

VII. Cách bảo quản nha đam

  • Nên cắt nha đam vào sáng sớm hoặc chiều tối tránh cho cây héo và hỏng.
  • Lá nha đam khi cắt khỏi khỏi cây nên đem sơ chế luôn, để lâu lá sẽ héo, thối ảnh hưởng đến chất lượng.
  • Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh
  • Nước nha đam tươi dễ hư hỏng nên muốn để được lâu cần đun sôi khoảng 15- 20 phút, để nguội bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
cach-lam-mat-na-nha-dam-lo-hoi-duong-da-suckhoez

Cách làm mặt nạ nha đam

VIII. Cách làm mặt nạ nha đam lô hội đắp mặt dưỡng trắng da

1. Mặt nạ nha đam và mật ong

  • Lá nha đam loại bỏ hết phần lá và nhựa, nghiền nát phần thịt.
  • Thêm một chút mật ong, trộn đều là sử dụng.
  • Thoa lớp mỏng nhẹ lên mặt giữ trong 15 phút rồi rửa sạch
  • Có thể dùng cho cả dưỡng môi.

2. Mặt nạ nha đam và dầu dừa

Tương tự như mặt nạ nha đam mật ong, ta có thể thay mật ong bằng dầu dừa và sử dụng như bình thường.

3. Mặt nạ nha đam và sữa chua

Lá nha đam bỏ vỏ rửa sạch, chỉ sử dụng phần thịt nha đam lấy gel

Trộn nha đam với sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1, thêm chút nước cốt chanh rồi khuấy đều.

4. Nha đam và nước vo gạo

Cách 1: rửa mặt với nước nha đam, nước vo gạo

  • Nước vo gạo để lắng, gạn bỏ bụi bẩn nổi lên trên bề mặt
  • Lá nha đam gọt vỏ rửa sạch nhựa vàng, xay nhuyễn phần thịt
  • Trộn nước nha đam và nước gạo theo tỉ lệ 1:1 rồi đem rửa mặt.

Cách 2: mặt nạ nha đam và nước vo gạo

  • Nước vo gạo để lắng, chắt bỏ phần nước thừa phía trên chỉ để lại phần nước cốt đục ở phía dưới.
  • Lá nha đam gọt vỏ rửa sạch nhựa, đem nghiền nát
  • Trộn nha đam với nước vo gạo tỉ lệ 1:1
  • Đắp lên mặt và thư giãn trong 15 phút sau đó đi rửa sạch.

5. Nha đam và dầu oliu

Chỉ lấy phần gel nha đam và nhỏ thêm vài giọt oliu là có được một mặt nạ dưỡng da vô cùng hiệu quả.

6. Nha đam và yến mạch

  • Nha đam bỏ vỏ xanh, rửa sạch nhựa vàng.
  • Yến mạch: ngâm với nước ấm khoảng 3-5 phút
  • Nghiền nát phần thịt nha đam với yến mạch, trộn đều rồi thoa lên mặt.
  • Thư giãn 15 phút sau đó rửa mặt với nước ấm.

7. Nha đam và vitamin E, vitamin C

Sử dụng gel nha đam với lượng vừa đủ dùng, thêm vào đó vài giọt vitamin E, vitamin C rồi khuấy đều.

8. Làm đẹp với nha đam ngâm rượu

Mỗi ngày nên uống 1-2 ly rượu nha đam

Sử dụng rượu nha đam đắp mặt: dùng bông gòn chấm rượu nha đam thoa đều mặt, khi mặt khi làm lại như vậy thêm lần nữa. Sau 20 phút rửa sạch mặt.

9. Cách làm xịt khoáng nha đam

Xịt khoáng nha đam làm dịu da, tăng độ ẩm giúp da luôn căng mọng, giảm đau rát khi da bị cháy nắng.

Cách làm:

Chuẩn bị: lá lô hội loại to, 3 muỗng dầu dừa, 1 thìa cà phê vitamin E, 1 chút tinh dầu bạc hà.

  • Bước 1: Lá nha đam gọt sạch vỏ, rửa sạch phần nhựa vàng.
  • Bước 2: Xay nhuyễn hỗn hợp trên gồm: thịt nha đam, dầu dừa, vitamin E.
  • Bước 3: Cuối cùng cho dung dịch trên và bình xịt thêm chút tinh dầu bạc hà.
  • Bước 4: Lắc đều và sử dụng.
cach-che-bien-va-su-dung-nha-dam-lo-hoi-suckhoez

Cách chế biến và sử dụng nha đam

IX. Cách chế biến và cách sử dụng nha đam

1. Cách sơ chế làm sạch hết nhớt nha đam

  • Bước 1: lá nha đam hái khỏi cây đem cắt bỏ vỏ, rửa sạch nhựa vàng
  • Bước 2: cắt thịt nha đam thành những ô vuông nhỏ như hạt lựu
  • Bước 3: lấy phần thịt nha đam đã cắt ngâm với nước muối loãng pha vài giọt chanh.
  • Bước 4: chà nhẹ nhàng cho sạch nhớt
  • Bước 5: cho thịt nha đam qua bát nước đá lạnh giúp nha đam săn lại, giòn
  • Bước 6: vớt ra, để ráo.

2. Cách làm gel nha đam lô hội

a. Liều lượng sử dụng an toàn:

  • Đặc biệt lưu ý khi sử dụng nha đam qua đường miệng (ăn, uống)
  • Nếu sử dụng liên tục và ở mức 15ml/ngày thì chỉ nên dùng tối đa 42 ngày.
  • Các sản phẩm lỏng có chứa thành phần nha đam trên 50% nếu sử dụng 2 lần/ngày thì chỉ nên dùng trong 4 tuần.
  • Dùng lâu dài với liều lượng thấp nha đam thì không có hại.

b. Cách làm gel nha đam lô hội an toàn:

  • Bước 1: chọn những lá to, mọng nước, rửa sạch lá nha đam nhất là lớp nhựa mủ màu vàng
  • Bước 2: để nha đam khô ráo hoàn toàn, có thể sử dụng khăn bông thấm khô nước.
  • Bước 3: dùng dao, kéo cắt bỏ viền gai và một mặt vỏ lá nha đam, rửa sạch hết dịch nhựa vàng
  • Bước 4: sử dụng thìa hoặc dao lọc lấy gel nha đam, tránh cạo vào phần vỏ.

3. Cách làm nha đam ngâm giấm

Cách làm

Nguyên liệu: 500g nha đam, 1 lít giấm gạo hoặc táo mèo, 5 thìa đường, 2 thìa muối, bình thủy tinh to.

  • Bước 1: rửa sạch lá nha đam, ngâm 30 phút với nước muối loãng. Sau đó vớt ra để ráo, tránh bị nổi váng khi ngâm.
  • Bước 2: gọt bỏ 2 viền gai lá nha đam, xắt thành từng đoạn nhỏ
  • Bước 3: lấy nha đam bỏ vào bình trộn đều với chút đường, muối tinh. Sau đó đổ giấm vào ngâm ngập nha đam.

Sau 2 tuần nha đam lên men là có thể sử dụng. Nếu giấm bị nổi váng thì vớt bỏ váng đi và sử dụng được bình thường.

4. Cách làm nha đam ngâm với mật ong

Chuẩn bị: nửa lít mật ong, 1kg nha đam tươi, 5 muỗng canh rượu trắng

  • Bước 1: lá nha đam đem rửa sạch, gọt bỏ gân 2 bên.
  • Bước 2: cho lá nha đam, mật ong, rượu trắng đem xay nhuyễn

Cho hỗn hợp trên vào lọ thủy tinh và bảo quản trong tủ lạnh.

5. Cách làm nha đam ngâm rượu

Chuẩn bị: 200g lá cây nha đam tươi, 2l rượu trắng, 500g chanh

Thực hiện:

  • Bước 1: lá cây nha đam rửa sạch, loại bỏ viền gai, cắt thành những khúc ngắn nhỏ. Lưu ý là không cần phải bỏ vỏ.
  • Bước 2: Chanh thái lát mỏng
  • Bước 3: Cho nha đam vào bình thủy tinh, tiếp tục đổ rượu trắng và cuối cùng là lát chanh.

Đậy nắp kín ngâm 2 tuần là có thể sử dụng.

6. Cách làm nước ép nha đam uống tại nhà

  • Sử dụng lá nha đam tươi đem loại bỏ hết vỏ xanh, rửa kĩ hết chất nhựa vàng tránh gây kích ứng.
  • Cho thịt nha đam vào máy sinh tố xay nhuyễn, chắt lọc lấy nước uống.
  • Có thể thêm nước vào xay cùng cho dễ uống hoặc vài thìa mật ong.
  • Để bảo quản nước nha đam trong ngăn mát tủ lạnh uống dần.

7. Cách làm sinh tố nha đam

Để làm sinh tố nha đam ngon miệng, dễ uống ta nên kết hợp nha đam với các loại hoa quả khác nhau như: dứa, cam, chanh…..

Cách làm tương tự như nước ép nha đam ở trên. Nhưng thêm vào đó là sử dụng các loại hoa quả muốn kết hợp cùng cho và xay nhuyễn với nha đam.

Sử dụng thêm đường hoặc mật ong cho ngọt.

Thêm vài viên đá hoặc để trong tủ lạnh là ta đã có một ly sinh tố thơm ngon tuyệt vời.

8. Cách làm thạch nha đam

Chuẩn bị:

  • Lá nha đam tươi
  • Đường phèn
  • Chanh tươi
  • Đá viên

Cách làm:

  • Bước 1: Chọn những lá nha đam to, không bị héo. Loại bỏ hết phần vỏ lá, rửa sạch chất nhựa vàng.

Rửa nha đam bớt nhớt rồi để ráo nước.

Phần thịt nha đam xắt thành từng ô vuông nhỏ gần bằng hạt lựu

  • Bước 2: ngâm nha đam trong bát tô nước muối loãng có vắt thêm chút chanh.

Ngâm khoảng 20 phút rồi vớt ra rửa sạch.

  • Bước 3: luộc qua nha đam trong nước sôi khoảng 10 phút, vớt ra để ráo.
  • Bước 4: ướp nha đam với đường phèn, thêm vào vài viên đá lạnh giúp cho nha đam săn lại, giòn hơn.

Ngâm 1-2 tiếng là được, có thể đem bỏ vào ngăn mát tủ lạnh.

Thạch nha đam bảo quản trong ngăn mát tối đa là 5 ngày.

9. Cách làm nha đam ăn sống

  • Lá nha đam gọt sạch vỏ, rửa sạch nhựa vàng.
  • Gọt sạch vỏ để nha đam bớt ngứa, nhựa nha đam cũng độc nếu ăn trực tiếp nên cần phải làm sạch.
  • Ngâm nha đam với nước muối loãng pha với nước cốt chanh.
  • Bước này cũng rất quan trọng giúp nha đam ăn sống ngon hơn, bớt nhớt và đắng.

10. Cách làm sữa chua nha đam ngon nhất

Nguyên liệu

  • Lá nha đam
  • 1l sữa tươi
  • 1/2 hộp sữa đặc
  • 1 hộp sữa chua cái
  • 50g đường
  • Hộp đựng sữa chua

Cách làm:

  • Bước 1: Lá nha đam đem gọt vỏ ,rửa sạch nhựa, ngâm với nước muối cho sạch pha vài giọt nước cốt chanh cho bớt nhớt.

Thái hạt lựu phần thịt nha đam

  • Bước 2: Luộc qua nha đam khoảng 1 phút rồi vớt ra trong bát đá lạnh pha đường. Làm như vậy giúp nha đam ngọt dịu và có độ săn, giòn.

Ngâm nha đam trong bát đá lạnh từ 1-2 tiếng rồi vớt ra để ráo.

  • Bước 3: Hòa tan sữa tươi và sữa đặc vào nước ấm, cho sữa chua vào khuấy đều đến khi tan hết sau đó cuối cùng là cho nha đam vào.
  • Bước 4: Đổ sữa nha đam trên vào từng cốc nhỏ để đem ủ lên men
  • Bước 5: Ủ sữa chua:

Ủ tự nhiên: cho cốc sữa chua và cái thùng nhựa lớn hoặc nồi to, dùng chăn bông quấn kín để giữ nhiệt bên trong. Để khoảng 1 – 2 ngày sữa chua lên men.

Ủ bằng máy: hiện nay trên thị trường bán rất nhiều các loại máy làm sữa chua công hiệu chính là ủ sữa chua.

Ủ bằng lò vi sóng, lò nướng: xếp từng cốc sữa chua vào nồi, đổ nước đun sôi vào nồi sao cho ngập cỡ 1/3 cốc.

Bật lò ở mức 170 độ trong khoảng 4 phút cho nóng rồi tắt đi, sau đó mới cho nồi sữa chua vào ủ. Đóng kín nắp lò khoảng 7 tiếng là được.

Bước 6: Bảo quản ngăn mát dùng dần.

11. Cách làm nha đam lá dứa

Nguyên liệu

  • 200g đường phèn loại viên nhỏ
  • 500g lá nha đam
  • 4 lá dứa

Cách làm:

  • Bước 1: lá dứa loại bỏ phần vỏ, rửa sạch nhựa vàng, ngâm trong nước muối loãng với một ít nước cốt nhanh. Sau đó vớt ra rửa sạch nhớt để ráo, tránh ngâm quá lâu nha đam sẽ có bị mặn.
  • Bước 2: Nha đam đem thái hạt lựu, ngâm với nước đá.
  • Bước 3: lá dứa rửa sạch đem xay chắt lấy nước cốt
  • Bước 4: Đun sôi 1 lít nước với đường phèn khuấy đều, khi sôi hòa nước lá dứa, sau đó để nguội.
  • Bước 5: vớt nha đam cho vào nồi nước khuấy đều là ta được nước nha đam đường phèn thơm ngon.

Chú ý: không nhất thiết lá dứa phải xay chắt lấy nước, có thể rửa sạch đun trực tiếp lá dứa với nước sau đó vớt lá ra.

12. Cách làm nước nha đam giảm cân

  • Sử dụng lá nha đam tươi đem loại bỏ hết vỏ xanh, rửa kĩ hết chất nhựa vàng tránh gây kích ứng.
  • Cho thịt nha đam vào máy sinh tố xay nhuyễn, chắt lọc lấy nước uống.
  • Thêm vài thìa mật ong mỗi khi dùng.

13. Cách làm nha đam rửa mặt

  • Nha đam dùng để rửa mặt có rất nhiều cách khác nhau như:
  • Xay nước nha đam hòa với nước vo gạo sử dụng rửa mặt hàng ngày.
  • Sử dụng gel nha đam bôi trực tiếp lên mặt rồi massage. Nha đam có tác dụng kháng khuẩn sẽ làm sạch mọi bụi bẩn, bã nhờn trên da.
  • Lưu ý: khi sử dụng nha đam lên mặt cần rửa sạch nhựa vàng nha đam. Bôi trực tiếp lên da tay trước để thử độ kích ứng của da.

14. Cách làm nước sinh tố nha đam mật ong

  • Sử dụng lá nha đam tươi đem loại bỏ hết vỏ xanh, rửa kĩ hết chất nhựa vàng
  • Ngâm nha đam với nước muối loãng hòa với nước cốt chanh giúp cho nha đam bớt nhớt
  • Cho nha đam vào máy sinh tố xay nhuyễn cùng vài thìa mật ong
  • Để tủ lạnh sử dụng dần.

15. Cách nấu nước nha đam không bị đắng

Để nấu nước nha đam không bị đắng ta cần loại bỏ sạch phần vỏ và rửa sạch phần nhựa vàng.

Trước khi chế biến hay sử dụng cần ngâm qua phần thịt nha đam với nước muối loãng, thêm vài giọt nước cốt chanh.

16. Cách nấu nước nha đam uống

  • Lá nha đam tươi đem loại bỏ hết vỏ xanh, rửa kĩ hết chất nhựa
  • Ngâm qua phần thịt nha đam với nước muối loãng, thêm vài giọt nước cốt chanh
  • Xay nhuyễn nha đam với 1 lít nước
  • Đun sôi nước nha đam xay, bỏ thêm vào chút đường cho dễ uống
  • Nước nha đam để nguội, cho vào tủ lạnh bảo quản có thể dùng trong 2-3 ngày.

17. Cách nấu chè nha đam hạt sen

Nguyên liệu

  • 300g hạt sen tươi đã bóc vỏ tâm hoặc 150g hạt sen khô
  • 600g lá nha đam tươi, loại to
  • 250g đường phèn
  • Muối trắng
  • 1 ít dầu chuối
  • 2 ống vani
  • 100g dừa nạo
  • 1 quả chanh

Chế biến:

  • Bước 1: hạt sen tươi rửa sạch, để ráo. Nếu là hạt sen khô thì ngâm trước khi nấu 2-3 tiếng
  • Bước 2: lá nha đam bỏ vỏ, rửa sạch nhựa. Pha bát nước muối loãng với nước cốt chanh, ngâm nha đam khoảng 20 phút. Vớt nha đam rửa sạch nhớt, để ráo.
  • Bước 3: nấu nha đam khoảng 1 phút rồi vớt ra bát nước đá lạnh. Việc này giúp nha đam giòn hơn.
  • Bước 4: cho vào nồi lượng nước vừa đủ để nấu chè, bỏ đường vào khuấy tan, hạt sen, ninh cho đến khi hạt sen chín bở
  • Bước 5: nếm vị ngọt vừa đủ ăn, cho nha đam vào khuấy đều với 2 ống vani tạo mùi thơm đun thêm 5 phút

Tắt bếp để nguội rồi thưởng thức. Khi ăn có thể hòa thêm chút dầu chuối, dừa nạo tăng độ thơm ngon của chè.

18. Cách nấu chè nha đam đậu xanh

Chuẩn bị:

  • 500g lá nha đam
  • 200g đậu xanh xát vỏ ngâm qua đêm
  • 100g bột sắn dây hoặc bột năng
  • Đường
  • 1 quả chanh
  • Muối trắng
  • Nước cốt dừa

Cách làm:

  • Bước 1: Lá nha đam bỏ vỏ, rửa sạch nhựa. Ngâm thịt nha đam vào bát nước muối loãng pha nước cốt chanh trong 30 phút.

Vớt ra rửa sạch nhớt đem cắt hạt lựu.

Luộc qua nha đam rồi ngâm trong bát nước đá.

  • Bước 2: Ninh nhừ đậu xanh với, hớt bỏ bọt trong quá trình ninh. Nêm lượng đường đủ dùng.
  • Bước 3: hòa tan bột sắn dây hoặc bột năng với nước. Đổ từ từ vào nồi đậu xanh, vừa đổ vừa khuấy đều cho đến khi nước sệt quánh vừa dùng.
  • Bước 4: cuối cùng cho nha đam vào khuấy đều, đun sôi rồi tắt bếp.
  • Bước 5: múc chè nha đam hạt sen ra bát con, thêm chút nước cốt dừa lên trên.

19. Cách nấu nha đam đường phèn

Nguyên liệu

  • 200g đường phèn loại viên nhỏ
  • 500g lá nha đam

Cách làm:

Bước 1: Lá nha đam bỏ vỏ, rửa sạch nhựa. Ngâm nha đam vào bát nước muối loãng pha nước cốt chanh trong 30 phút.

Vớt ra rửa sạch nhớt đem xắt nhỏ vừa ăn

Luộc nha đam trong nước sôi khoảng 1 phút rồi vớt ra ngâm trong bát nước đá.

Bước 2: Đun sôi 1 lít nước với đường phèn. Cuối cùng cho nha đam vào khuấy đều.

Vậy là ta được nước nha đam đường phèn thơm ngon.

20. Cách làm và ăn nha đam đông đá

Chuẩn bị: lá nha đam to, nước cốt chanh, khay làm đá loại viên to

Cách làm:

Bước 1: Lá nha đam bỏ vỏ, rửa sạch nhựa, xắt thành từng khúc vừa với khay đá

Bước 2: nhúng từng phần thịt nha đam với nước cốt chanh rồi bỏ vào khay đá đặt trong ngăn đông lạnh ít nhất 5-6 giờ

21. Cách nấu nha đam và hạt chia

Chuẩn bị: nha đam, hạt chia (loại hạt trắng hay đen đều được), đường phèn, chanh, muối

Cách làm:

Bước 1: Lá nha đam bỏ vỏ, rửa sạch nhựa đem ngâm nha đam vào nước muối loãng pha nước cốt chanh trong 30 phút. Vớt ra rửa sạch nhớt đem xắt nhỏ.

Bước 2: ngâm hạt chia trong nước 5-10 phút cho nở hết. Vớt ra ngâm tiếp với nước chanh pha loãng khoảng 5 phút sau đó vớt ra để ráo.

Bước 3: đun sôi lượng nước vừa đủ dùng với đường phèn. Khi đường tan hết cho nha đam, hạt chia vào khuấy đều rồi tắt bếp để nguội.

Nước nha đam hạt chia để nguội bỏ vào tủ lạnh dùng ngon hơn.

cach-trong-nha-dam-lo-hoi-trong-nha-suckhoez

Cách trồng nha đam trong nhà

X. Cách trồng nha đam bằng lá trong nhà

Nha đam là loại cây chịu được khô hạn, không chịu được ngập úng nên ta phải chọn đất thoáng xốp, đất pha cát càng tốt cho dễ thoát nước.

Cây nha đam có thể trồng quanh năm nhưng tốt nhất vẫn là mùa thu và mùa xuân.

Cách trồng:

  • Bước 1: chọn chậu cảnh sao cho phải có lỗ thoáng thoát nước phía dưới
  • Bước 2: chọn đất tơi, xốp, đất pha cát bỏ vào chậu
  • Bước 3: chọn 1 lá khỏe mạnh từ 1 cây nha đam to lớn sẵn có cắm phần gốc lá xuống đất, phần ngọn hướng thẳng lên trên.

Hoặc có thể gieo hạt giống xuống đất.

Sau 2 tuần mầm nha đam sẽ nhú dần lên.

Tác dụng:

  • Nha đam giúp thanh lọc không khí, hút các khí có hại cho cơ thể.
  • Hút bụi bẩn, diệt vi khuẩn trong không khí.
  • Ý nghĩa phong thủy cây lô hội: mang tài lộc, may mắn cho gia chủ.
  • Lô hội có màu xanh nhạt được đánh giá cao trong phong thủy mang tới cảm giác thanh thản, nhẹ nhàng tốt cho trí não.
  • Không nên trang trí nha đam trong phòng khách mà chỉ nên đặt trong phòng ngủ, hay bàn làm việc.

XI. Hỏi đáp về nha đam lô hội

1. Nha đam lô hội ăn với gì?

Nha đam (lô hội) có thể sử dụng với nhiều loại thực phẩm khác nhau như: nấu chè với hạt sen, đậu xanh, lá dứa đường phèn…….

2. Ăn nha đam đúng cách thế nào?

Nha đam có nhiều cách sử dụng là đồ ăn uống như: sinh tố, nước ép, nấu chè, ngâm rượu,….

3. Đắp mặt nạ nha đam đúng cách thế nào?

  • Gel nha đam bôi trực tiếp lên da hoặc kết hợp với: mật ong, yến mạch, sữa chua, vitamin…tạo thành các loại mặt nạ.
  • Lá nha đam phải được cắt bỏ lá xanh và rửa sạch nhựa vàng.
  • Mỗi tuần chỉ nên sử dụng mặt nạ 2-3 lần.
  • Bôi lên phần da tay trước để kiểm tra da có bị kích ứng không.

4. Nha đam lô hội để được bao lâu?

  • Lá nha đam (lô hội) khi cắt khỏi cây để được 1 tuần trong điều kiện bình thường.
  • Có thể để được 1 tháng trong tủ lạnh.
  • Tránh để nha đam lâu sẽ giảm bớt công dụng của cây.

5. Cây lô hội có phải là cây nha đam không?

Cây lô hội với cây nha đam là một, đó chỉ là tên gọi khác nhau của chúng.

6. Ủ tóc nha đam có tốt không?

Rất tốt. Ủ tóc nha đam có tác dụng giữ ẩm, làm tóc mềm mượt, kích thích sợi tóc nhanh mọc.

7. Ăn nha đam lô hội có mập không?

Không. Sử dụng nha đam lô hội chứa nhiều chất làm chậm quá trình lão hóa, đào thải độc tố,.. chứ không gây béo mập.

8. Nha đam lô hội có trị mụn không?

Có. Sử dụng gel nha đam bôi trực tiếp lên các vết mụn hoặc sử dụng nước nha đam uống.

9. Ăn nha đam có mất sữa không?

Không. Nhưng khuyên phụ nữ trong quá trình cho con bú không sử dụng nha đam.

10. Ăn nhiều nha đam lô hội có sao không?

Không tốt cho sức khỏe. Có thể dẫn đến cách bệnh: tiêu chảy, rối loạn nhịp tim,…

11. Mặt nạ nha đam có bắt nắng không?

Không. Khi da bị cháy nắng có thể bôi trực tiếp gel nha đam làm dịu da, giảm đau rát.

12. Đắp nha đam qua đêm có sao không?

Không. Nhưng tránh đắp mặt nạ qua đêm làm bết rít lỗ chân lông gây mụn.

13. Uống nha đam lô hội mỗi ngày có tốt không?

Không tốt cho sức khỏe. Có thể dẫn đến cách bệnh: tiêu chảy, rối loạn nhịp tim,…

14. Bà bầu ăn nha đam được không?

Tuyệt đối không sử dụng nha đam đối với bà bầu: dễ gây sinh non, sẩy thai, khiến thai nhi dị dạng.

15. Nha đam lô hội ăn và uống sống được không?

Có. Nhưng nha đam cần phải bỏ vỏ, rửa sạch nhựa và không dùng quá liều lượng 400mg/ngày.

16. Nha đam lô hội dùng để làm gì?

  • Nha đam đem lại rất nhiều tác dụng ích như:
  • Sử dụng trong y học giúp chữa bệnh, chế biến các loại thuốc.
  • 1 loại thực phẩm: nấu chè, ngâm rượu….
  • Làm đẹp: làm mặt nạ dưỡng da,mắt, môi….
  • Làm cây cảnh

17. Cây nha đam lô hội sống ở đâu?

Cây nha đam có ở bất cứ nơi đâu rất dễ sống, dễ trồng.

18. Nha đam ngâm giấm có tác dụng gì?

  • Trị mụn, thâm nám
  • Làm mịn da, da trắng sáng
  • Giảm dầu nhờn trên da
  • Ngăn ngừa lão hóa
  • Cách bảo quản nha đam ngâm giấm
  • Bảo quản nha đam ngâm giấm chỉ cần đậy nắp kín và để nơi thoáng mát.

19. Đắp mặt nạ nha đam mấy lần một tuần?

Mặt nạ nha đam chỉ nên sử dụng 2-3 lần/ tuần.

20. Nha đam đông đá

  • Nha đam đông đá có công dụng trong việc làm đẹp của các chị em.
  • Giúp làn da se khít lỗ chân lông, căng mịn.
  • Sử dụng: rửa mặt sạch sẽ, mỗi lần dùng lấy 1 miếng nha đam đông lạnh chà lên mặt. Nếu lạnh quá có thể bọc vào lớp khăn mỏng. Làm như vậy đến khi miếng nha đam mềm đi thì dừng.
  • Rửa mặt lại với nước.
  • Sau 1 tháng kiên trì sử dụng sẽ thấy hiệu quả thay đổi rõ rệt.
    (Nha đam đông đá mọi người có thể tham khảo cách làm bên trên)

21. Đắp mặt nha đam lô hội bị ngứa

Đối với những người dị ứng nha đam có thể bị mẩn ngứa.

Ta có thể sử dụng trên mu bàn tay trước để kiểm tra da có bị kích ứng với nha đam không.

Hoặc khi sử dụng nha đam không rửa sạch phần nhựa vàng bên trong lá sẽ gây kích ứng da: mẩn đỏ, ngứa.

22. Ăn nha đam có bị vô sinh?

Không gây vô sinh nhưng đối với phụ nữ có ý định sinh con cũng không nên dùng vì nha đam dễ gây sẩy thai.

NHA ĐAM LÔ HỘI WIKI – Suckhoez

Các bài liên quan:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *