Browse By

NÓNG GAN: Dấu hiệu – Nguyên nhân – 13 Cách chữa điều trị (Tại nhà)

Nóng gan là gì?

Dấu hiệu biểu hiện triệu chứng, nguyên nhân gây nóng gan.

Cách chữa điều trị bệnh nóng gan nổi mụn tại nhà.

Bị nóng gan nên và kiêng không nên ăn uống gì?

nong-gan-wiki-suckhoez

I. Nóng gan là gì?

Nóng gan là một hiện tượng suy giảm chức năng gan cấp tính, xảy ra do quá trình tích nhiệt độc ở gan.

Nhiệt được tích tụ các các bước gan thực hiện chức năng lọc thải, chuyển hóa dinh dưỡng của mình, từ đó sinh ra enzym và nhiệt trong gan.

Khi nhiệt được sản sinh ra nhiều, gan sẽ không thể đào thải hết, được giữ trong gan, làm nóng gan dẫn đến suy giảm chức năng gan và tổn thương gan.

Bên cạnh đó, lượng hiệt được tích tụ trong gan này sẽ dần dần lan ra các bộ phận khác trong cơ thể qua đường máu, đến các tế bào gần gan nhất là thận và da.

Nóng gan nếu không được điều trị và có phương pháp chữa kịp thời có thể dẫn đến viêm gan, suy gan, xơ gan, ung thư gan,…

dau-hieu-bieu-hien-trieu-chung-benh-nong-gan-suckhoez

II. Dấu hiệu biểu hiện triệu chứng bệnh nóng gan

  • Cơ thể nổi mụn, nhọt thường ở mặt, lưng,…do các độc tố thoát ra ngoài vùng da.
  • Nổi mề đay, có dấu hiệu mẩn ngứa trên da.
  • Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi dù đã nghỉ ngơi đầy đủ.
  • Tâm lý bất ổn, dễ bị kích động.
  • Xuất hiện các cơn đau tức hạ sườn phải.
  • Hệ tiêu hóa có vấn đề, thường bị khó tiêu, chán ăn, ăn không ngon miệng.
  • Hơi thở có mùi hôi khó chịu do chức năng gan bị suy giảm dẫn đến cơ thể bị tích tụ nhiều khí ammonia dẫn đến hơi thở có mùi.
  • Da dễ nổi mụn.
  • Thường bị đau vai phải.
  • Hay ngủ nghiêng về bên trái.
  • Hệ miễn dịch kém, dễ bị cảm lạnh.
  • Thường xuyên xuất hiện các cơn đau bụng bất thường.
  • Da bị vàng thường là vùng da trên cơ thể và lòng bàn tay do sắc tố mật bilirubin trong máu không được chức năng gan chuyển hóa và bài tiết, lâu ngày tích tụ khiến da từ từ ngả sang màu vàng.
  • Ngoài ra, trên da và lòng bàn tay còn xuất hiện các đốm trắng.
  • Lòng trắng mắt cũng chuyển vàng.
  • Môi đỏ, khô, có hiện tượng bong tróc, da nứt nẻ.
  • Dễ bị chảy máu chân răng tự nhiên hoặc khi đánh răng.
  • Cơ thể gầy, ăn nhiều nhưng không có dấu hiệu tăng cân.
  • Mất ngủ về đêm.
  • Nước tiểu có màu vàng sậm, nặng mùi.
  • Chân tay bị phù do suy giảm chức năng gan, gan không thể đào thải lượng nước dư thừa trong cơ thể ra ngoài.
  • Mắt dễ mỏi và thường xuyên bị thâm quầng.

nguyen-nhan-tai-sao-bi-benh-nong-gan-suckhoez

III. Nguyên nhân gây bệnh nóng gan nổi mụn

  • Ăn thức ăn đóng hộp mua sẵn nhiều.
  • Ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chiên rán.
  • Ăn thức ăn có gia vị cay, nóng như ớt, tiêu, mù tạt,…
  • Uống thức uống chứa cồn, gas, caffein, chất kích thích,…
  • Ăn nhiều đồ ngọt
  • Khẩu phần ăn hàng ngày ít chất xơ và không cung cấp đủ nhóm vitamin và khoáng chất.
    khiến gan phải tăng cường hoạt động, chuyển hóa các chất trên thành dinh dưỡng hoặc thải độc dẫn đến tình trạng quá tải, gây tích độc trong gan.
  • Ngủ không đủ giấc.
  • Thức khuya.
  • Hút thuốc lá.
  • Làm việc quá sức.
  • Không rèn luyện thể dục thể thao.

cach-chua-dieu-tri-benh-nong-gan-tai-nha-suckhoez

IV. Cách chữa điều trị bệnh nóng gan nổi mụn tại nhà

1. Cách chữa bệnh nóng gan nổi mụn bằng chế độ ăn uống hợp lý mỗi ngày

  • Ăn thực phẩm có nhiều chất xơ như các loại rau, củ.
  • Ăn nhiều trái cây có chứa vitamin C như chanh, cam, quýt,…
  • Các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo lành mạnh Omega có trong thực phẩm như cá, trứng.
  • Các loại thực phẩm có chất béo thực vật như đậu nành.
  • Bổ sung các loại rau củ có tính mát như rau má, khổ qua, rau đắng, sâm đất…
  • Không ăn thực phẩm chiên rán, chứa nhiều dầu mỡ.
  • Hạn chế đồ ngọt.
  • Không sử dụng thức uống chứa cồn, gas, caffein,…
  • Ăn các món thanh đạm, mát gan, dễ tiêu hóa làm từ mướp đắng, bí đao, ngó sen, rau má, rau diếp cá…

2. Cách chữa bệnh nóng gan nổi mụn bằng chế độ sinh hoạt khoa học

  • Uống 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày.
  • Rèn luyện thể dục thể thao.
  • Không làm việc quá sức.
  • Ngủ nghỉ đúng giờ giấc.

3. Cách chữa bệnh nóng gan nổi mụn bằng các loại trà thanh nhiệt, giải độc

Các loại trà được làm từ râu ngô, bạc hà, lá dâu, lá sen, dưa hấu, các loại đỗ (đỗ xanh, đỗ đen, đỗ đỏ,…).

4. Cách chữa bệnh nóng gan nổi mụn bằng cây mã đề

Cách dùng: hái mã đề rửa sạch, để khô nước, thêm chút gia vị, nấu canh ăn mỗi ngày. Tốt hơn khi ăn vào buổi trưa.

5. Cách chữa bệnh nóng gan nổi mụn bằng cà gà leo

Cách dùng: sử dụng cà gà leo rửa sạch, phơi khô rồi đem hãm nước uống hàng ngày thay nước lọc.

6. Cách chữa bệnh nóng gan nổi mụn bằng cây rau đắng

Cây rau đắng hay còn gọi là cây biển súc có thể đem luộc và ăn trực tiếp, giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể rất tốt.

7. Cách chữa bệnh nóng gan nổi mụn bằng diệp hạ châu

Không còn nghi ngờ gì, diệp hạ châu là phương pháp đông ý giúp làm mát gan, giải độc gan hiệu quả.

Cách dùng: lấy diệp hạ châu (cây tươi) rửa sạch, đem phơi khô rồi sao vàng, sau đó hãm nước uống hàng ngày là được.

8. Cách chữa bệnh nóng gan nổi mụn bằng cây nhọ nồi

Cây nhọ nồi hay còn gọi là cây cỏ mực đem rửa sạch, phơi khô. Rồi tán nhỏ thành bột. Mỗi lần dùng, lấy một lượng vừa đủ uống cùng nước gạo hoặc nước sôi.

Liều lượng: uống hàng ngày. Uống 1 tuần, nghỉ 1 tuần.

9. Cách chữa bệnh nóng gan nổi mụn bằng các loại nước uống

Các loại nước uống quen thuốc có tác dụng giải độc, hạ nhiệt gan quen thuộc là nước vối, trà hoa cúc, nước lá sen, nước atiso,…

10. Cách chữa bệnh nóng gan nổi mụn bằng trái cây chứa nhiều vitamin C

Các loại trái cây như cam, quýt, dưa hấu, kiwi, nước dừa,…

11. Cách chữa bệnh nóng gan nổi mụn bằng nghệ

Như đã biết, trong nghệ có hoạt chất dinh dưỡng curcumin có khả năng làm sạch máu, thải độc, tăng cường chức năng gan,…giúp làm giảm nhiệt cho gan một cách hiệu quả.

Cách dùng: bổ sung nghệ vào khẩu phần ăn mỗi ngày. Hoặc uống một ly nước ấm cùng nghệ hòa tan vào buổi sáng mỗi khi thức dậy.

12. Cách chữa bệnh nóng gan bằng bơ

Trong bơ có chứa glutathione và hàm lượng vitamin K dồi dào, giúp thải độc và loại bỏ nhiệt dư thừa trong gan. Mỗi ngày một ly sinh tố bơ sẽ giúp gan khỏe mạnh hơn đáng kể.

13. Cách chữa bệnh nóng gan bằng củ dền

Cách dùng: nghiền nát củ dền lấy nước để uống hàng ngày.

Củ dền có khả năng loại bỏ các chất kim loại nặng và độc tố có trong thực phẩm, đồng thời giúp giải độc và tăng cường sức khỏe cho gan.

benh-nong-gan-nen-va-kieng-khong-nen-an-uong-gi-suckhoez

V. Bị nóng gan nên ăn uống gì?

  • Thực phẩm chứa lượng chất đạm vừa đủ: nên khoảng 1g protein/kg cơ thể/ngày. Trong đó, 0.5g protein từ ngũ cốc và rau quả, 0.5g còn lại lấy từ cá, thịt, trứng, sữa hoặc đạm thực vật như đậu phụ…
  • Cà rốt chứa nhiều beta-carotene, giúp tăng cường sức khỏe của gan
  • Hành, tỏi chứa nhiều allicin giúp tăng cường chức năng thải độc của gan.
  • Các loại rau cải như bông cải, bắp cải,… bổ sung glucosinolate cho cơ thể giúp hỗ trợ kích thích hệ tiêu hóa, giúp trung hòa và giải độc cho han.
  • Các loại rau có lá xanh sẫm màu như rau chân vịt, rau diếp cá,…trung hòa lượng kim loại và các loại thuốc trừ sâu có trong thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày, ngoài ra còn có tác dụng giải độc, thanh nhiệt cho gan hiệu quả.
  • Củ dền mang trong mình hàm lượng sắc tố màu beta cyanin giúp ngăn ngừa chứng mệt mỏi, giúp gan giải độc, loại bỏ các kim loại nặng – giảm nguy cơ tích tụ chất độc trong gan.
  • Nghệ có chứa curcumin trong nghệ giúp làm sạch gan, lọc máu, tăng cường chức năng tiêu hóa và loại bỏ các độc tố trong cơ thể.
  • Atiso có chứa cynarin and silymarin, giúp giảm cholesterol và lipid trong gan và giúp cải thiện chức năng gan hiệu quả.
  • Trái cây chứa nhiều vitamin C như chanh, cam, quýt, bưởi,…có khả năng ngăn cản quá trình oxy hóa, làm sạch máu và giúp giải độc cho gan.
  • Thực phẩm, trái cây chứa nhiều vitamin K như bơ giúp bảo vệ gan khỏi các tổn thương có thể kể đến.
  • Ngoài ra, trong cơ còn chứa glutathione – hợp chất quan trọng giúp loại bỏ các độc tố và chất độc trong gan.
  • Uống nhiều nước lọc mỗi ngày.

VI. Bị nóng gan kiêng không nên ăn uống gì?

  • Đồ uống chứa cồn như bia, rượu.
  • Đồ ăn chiên rán dầu mỡ.
  • Đồ ăn sẵn, có chứa chất bảo quản.
  • Đồ uống chứa gas, caffein.
  • Thực phẩm nhiều mỡ, chất béo động vật.
  • Thực phẩm có gia vị cay, nóng, gây kích thích tiêu hóa.
  • Đồ ngọt.
  • Thực phẩm có quá nhiều chất đạm như nội tạng động vật.

VII. Câu hỏi về bệnh nóng gan

1. Nóng gan có ảnh hưởng gì không?

Nóng gan gây ảnh hưởng trực tiếp đến gan, gây suy giảm chức năng gan, viêm gan, nặng hơn là xơ gan và ung thư gan.

Ngoài ra, nếu không chữa trị kịp thời, nóng gan còn dẫn đến tổn thương cho các bộ phận khác như thận, da, đường tiêu hóa,…

2. Nóng gan có bị ngứa không?

Có. Nóng gan là tình trạng nhiệt và các độc tố tích tụ trong cơ thể và không được đào thải ra ngoài.

Các chất độc này sẽ lan truyền ra khắp cơ thể qua đường máu và gây ngứa.

3. Nóng gan có bị nổi mụn không?

Tương tự, các chất độc này lan truyền đến da và gây ra hiện tượng mụn nhọt.

4. Nóng gan có nguy hiểm không?

Có. Nóng gan ảnh hưởng đến gan – bộ phận quan trọng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Nếu chức năng này bị suy giảm, cơ thể sẽ bị tổn thương nguy hiểm.

5. Nóng gan nên làm gì?

Nóng gan chủ yếu diễn ra do thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Bạn cần xem lại và điều chỉnh ngay cho phù hợp.

>>> Xem thêm: MỤN TRỨNG CÁ: Nguyên nhân – Tác hại – 19 Cách Chữa Trị (Tận gốc)

NÓNG GAN WIKI – Suckhoez

Các bài liên quan:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *