Browse By

RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG: Dấu hiệu – Nguyên nhân – Cách chữa trị

Rối loạn cương dương là gì?

Nguyên nhân, dấu hiệu biểu hiện triệu chứng rối loạn cương dương.

Cách chữa điều trị rối loạn cương dương tại nhà.

Bị rối loạn cương cứng nên ăn và kiêng không nên ăn uống gì?

roi-loan-cuong-duong-wiki-suckhoez

I. Bệnh rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương, hay còn gọi là rối loạn cương cứng, liệt dương là một bệnh sinh lý thường gặp ở nam giới, liên quan đến bộ phận sinh dục nam, là tình trạng dương vật không thể cương cứng được theo chủ ý của bản thân dẫn đến quá trình quan hệ tình dục không đạt được thỏa mãn.

Rối loạn cương dương là một hiện tượng của yếu sinh lý.

Rối loạn cương dương Tiếng Anh là erectile dysfunction.

II. Dấu hiệu biểu hiện triệu chứng bệnh rối loạn cương dương

  • Nam giới có ham muốn tình dục nhưng dương vật không cương cứng được, hoặc có ham muốn nhưng không thể duy trì theo ý muốn, thường xuất tinh sớm trong quá trình quan hệ.
  • Cảm thấy ham muốn tình dục bị suy giảm.
  • Dương vật cương cứng mất kiểm soát, không đúng lúc.

nguyen-nhan-tai-sao-bi-benh-roi-loan-cuong-duong-suckhoez

III. Nguyên nhân gây rối loạn cương dương

  • Do độ tuổi: tuổi càng lớn, chức năng sinh lý càng suy giảm. Thông thường, nam giới ở độ tuổi từ 65 đến 80 hay gặp phải tình trạng rối loạn cương dương.
  • Thừa cân.
  • Nam giới bị rối loạn hoặc suy giảm nội tiết tố.
  • Sử dụng nhiều thức uống có cồn, chất kích thích.
  • Không rèn luyện thể dục thể thao.
  • Đời sống tình dục không khoa học: thường xuyên quan hệ quá độ.
  • Do tâm lý của nam giới: stress quá lâu, căng thẳng, mất tự tin trong chuyện giường chiếu làm ức chế dây thần kinh trong lớp vỏ đại não, ảnh hưởng đến sự hưng phấn tình dục dẫn đến rối loạn cương dương kéo dài.
  • Do nam giới mắc các bệnh lý như tiểu đường, suy gan, suy thận, viêm đường tiết niệu…. làm suy giảm khả năng tình dục.
  • Do tác dụng phụ của các loại thuốc như thuốc ức chế thần kinh, thuốc trầm cảm, thuốc ngủ…
  • Gặp phải các tình trạng rối loạn làm giảm lưu lượng máu tuần hoàn lên dương vật.
  • Dây thần kinh ở dương vật bị tổn thương do hậu phẫu vùng chậu hoặc bụng đặc biệt là phẫu thuật tuyến tiền liệt, xạ trị, bệnh cột sống, bệnh tiểu đường, đa xơ cứng hoặc rối loạn thần kinh ngoại biên.

cach-chua-dieu-tri-benh-roi-loan-cuong-duong-tai-nha-suckhoez

IV. Cách chữa điều trị bệnh rối loạn cương dương tại nhà

1. Bài tập chữa điều trị rối loạn cương dương

Bài tập Kegel chữa rối loạn cương dương tại nhà: bằng cách tăng cường sự dẻo dai cho nhóm cơ mu cụt, có nhiệm vụ khá quan trọng trong việc kiểm soát dòng chảy của tinh dịch và nước tiểu.

Nhóm cơ này được cảm nhận qua quá trình ngừng khi đi tiểu của nam giới.

Sau khi đã xác định được, bạn có thể rèn luyện nhóm cơ này bất cứ lúc nào: từ 1 đến 5, 8 rồi 10 giây,…ở nhiều tư thế như khi ngồi, đứng, nằm, đi, khép hoặc dạng chân.

Sức bền của nhóm cơ này sẽ giúp nam giới tăng ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ, khả năng cương cứng ở dương vật tốt hơn…

Lưu ý: nên đi tiểu trước khi tập luyện để đạt được hiệu quả cao. Thở đều đặn, không nín hay nhịn thở làm trở ngại quá trình tập luyện.

2. Đi bộ nhanh

Đi bộ nhanh giúp thúc đẩy quá trình lưu thông và tuần hoàn máu, giúp dương vật của phái mạnh được cương cứng tốt và lâu hơn.

Ngoài ra, đi bộ nhanh còn giúp giải phóng emdorphin làm tăng ham muốn tình dục mãnh liệt.

3. Tập yoga

Yoga giúp tăng cường sự dẻo dai, giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương, nâng cao sức khỏe và ham muốn tình dục.

Động tác thực hiện:

  • Nằm sấp xuống mặt sàn. Cằm tì xuống mặt sàn.
  • Hai chân duỗi thẳng ra phía sau với khoảng cách bằng chiều rộng của hai bắp đùi. Lấy hai tay đặt dọc theo hai bên hông, lòng bàn tay úp xuống.
  • Sau đó, từ từ nghiêng người qua lại để cho hai tay luồn vào dưới thân rồi đan các ngón tay lại với nhau.
  • Đặt hai tay nằm phía bên trong bắp đùi và hai khuỷu tay càng sát vào thân càng tốt.
  • Tiếp theo, duỗi hai chân ra phía sau, hít vào rồi đồng thời nâng hai chân cao sao cho hai chân thật thẳng và tránh gồng hai đầu gối.
  • Hai chân dang rộng bằng chiều rộng hai bắp đùi. Bạn giữ nguyên tư thế từ 10 – 20 giây.
  • Sau đó thở ra và đồng thời hạ hai chân xuống sàn, rồi quay về tư thế ban đầu.
  • Thực hiện tư thế này 2 – 3 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả như mong đợi.

4. Tập tạ

Chữa trị rối loạn cương dương bằng cách nâng tạ: trong quá trình nâng tạ, nồng độ testosterone – quyết định sức khỏe sinh lý của nam giới sẽ tăng cao trong cơ thể.

5. Bài tập thở Vajrol Vajroli Mudra:

Ngồi thiền, đặt 2 tay lên đầu gối, hít thở sâu – nín trong khoảng 5 đến 10 giây rồi từ từ thở ra.

Thực hiện lặp đi lặp lại trong 10 lần mỗi ngày. Việc hít thở này sẽ giúp tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục hiệu quả.

6. Chữa điều trị rối loạn cương dương bằng đông y

  • Bài thuốc 1: Ngũ gia bì 16g, lá đắng 16g, hoài sơn 16g, liên nhục 16g, bạch truật 16g, thần khúc 10g, cam thảo 12g, trần bì 12g, hắc táo nhân 16g, tang diệp 20g, phục thần 12g, lạc tiên 16g, đại táo 6 quả, đinh lăng 16g. Sắc ngày uống 3 lần.
  • Bài thuốc 2: Thục địa 16g, đỗ trọng 12g, tơ hồng xanh 20g, cẩu tích 12g, hoài sơn 16g, sơn thù 16 g, ngũ vị 16g, khởi tử 18g, ngũ gia bì 16g, khiếm thực 16g, tang thầm 12g, phụ tử 8g, quế 8g, cam thảo 12g. Sắc ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 thang.
  • Bài thuốc 3: Thạch hộc 16g, mạch môn 16g, thục địa 20g, hoài sơn 16g, sơn thù 16g, đan bì 12g, trạch tả 16g, đỗ trọng 10g, hoạt thạch chế 10g, bạch linh 12g, bạch truật 12g, xa tiền 12g, tang diệp 16g, cỏ mực 16g, đương quy 12g, cam thảo 12g. Sắc ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 thang là được.
  • Bài thuốc 4: Nhục thung dung 10g, bả kích 12g, dâm dương hoắc 10g, ích trí nhơn 8g, đỗ trọng 12g, ngũ vị 4g, tục đoạn 10g, kỉ tử 12g, nhân sâm 12g, cao ban long 10g, chích bắc kỳ hoặc nhung nai 10g.

benh-roi-loan-cuong-duong-nen-va-kieng-khong-nen-an-uong-gi-suckhoez

V. Rối loạn cương dương nên ăn uống gì?

  • Tỏi giúp gia tăng ham muốn tình dục.
  • Quả mâm xôi giúp tăng kích thước dương vật.
  • Cua biển có khả năng bổ thận, tráng dương.
  • Hàu giúp cải thiện khả năng sinh lý.
  • Hẹ có tác dụng tráng dương.
  • Quả kỷ tử chứa nhiều chất vitamin C, vitamin B1, carotene, kẽm, vitamin B2… giúp tăng cường chức năng thận.
  • Cá chạch bổ sung protein giúp tăng cường sức khỏe nam giới.
  • Thịt lừa có tác dụng bổ máu, tăng cường sinh lực.
  • Cật dê giúp cung cấp vitamin C, canxi, sắt, protein, chất béo, vitamin A…
  • Vải giúp điều trị các bệnh liên quan đến mộng tinh, xuất tinh sớm, liệt dương và các bệnh khác.
  • Thịt chim (sẻ, bồ câu,…) có tác dụng tráng dương hiệu quả.
  • Gan động vật giúp làm tăng ham muốn tình dục.
  • Bào ngư giúp bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực.
  • Đậu bắp giúp giảm cholesterol, điều trị rối loạn cương dương rất tốt.
  • Cà rốt cung cấp vitamin A vitamin B, Vitamin E thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu trong bộ phận sinh dục và giúp sản sinh tinh trùng.
  • Gừng và mật ong.
  • Củ dền giúp tăng cường quá trình lưu thông, tuần hoàn máu đi khắp cơ thể.
  • Các loại rau lá xanh như rau chân vịt, cà ri, cần tây, giúp máu lưu thông tốt hơn.
  • Dưa hấu bao gồm thành phần L-citrulline và lycopene giúp tăng cường sức khỏe sinh dục nam giới.
  • Yến mạch chứa nhiều arginine giúp kích hoạt testosterone trong máu, cải thiện sức khỏe tình dục, giảm ảnh hưởng của rối loạn cương dương.
  • Chocolate đen giúp máu lưu thông được tốt hơn.
  • Hạt dẻ cười giúp kích thích ham muốn tình dục.
  • Các loại sò ốc chứa nhiều chất khoáng, giúp sản xuất testosterone ở nam giới.
  • Cà chua cung cấp lycopene, giúp cải thiện khả năng sinh lý.
  • Chùm ngây giúp tăng lượng testosterone, tăng cường sức khỏe tình dục.
  • Chuối chứa nhiều kaligiúp kiểm soát mức sodium trong cơ thể, giảm huyết áp, cải thiện tuần hoàn, tăng sản xuất testosterone, cải thiện sức khỏe tình dục.

VI. Rối loạn cương dương kiêng không nên ăn uống gì?

  • Rau dăm làm giảm ham muốn tình dục.
  • Đậu nành làm mất cân bằng và rối loạn hooc môn sinh dục nam.
  • Ớt, hạt tiêu, gia vị có vị cay, nóng làm suy giảm khả năng cường dương.
  • Thực phẩm mặn, chứa nhiều muối làm suy giảm chức năng thận.
  • Thực phẩm hỏng, mốc chứa thành phần vi khuẩn và độc tố tên là aflatoxin làm tăng nguy cơ liệt dương, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…
  • Thực phẩm chứa lipid peroxide như bột mỳ, đồ ngọt, các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ

VII. Câu hỏi về rối loạn cương dương

1. Bị rối loạn cương dương có sinh con được không?

Rối loạn cương dương chỉ là tình trạng không kiểm soát được dương vật trong quá trình quan hệ, chưa đến mức độ nặng như không xuất được tinh hoặc chất lượng tinh trùng bị giảm sút nên không ảnh hưởng đến việc có con.

Tuy nhiên, rối loạn cương dương lâu ngày không được chữa trị có thể dẫn đến tình trạng không xuất được tinh, dẫn đến vô sinh.

2. Rối loạn cương dương có tự khỏi không?

Có. Như đã nói ở trên, rối loạn cương dương là mức độ nhẹ và trung bình của bệnh yếu sinh lý.

Chỉ cần điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt hàng ngày, xây dựng thói quen ăn khoa học và thử tập luyện theo các phương pháp trên thì bệnh xuất tinh sớm có chữa khỏi được.

3. Rối loạn cương dương uống thuốc gì?

Rối loạn cương dương có thể điều trị bằng thuốc Đông y.

Ngoài ra, người bệnh có thể tham khảo các loại thuốc Tây y như: viagra, thuốc ức chế men phosphodiesterase 5, …

Ngoài ra có thể sử dụng một số loại thuốc giúp cường dương như:

  • Viên sủi XTRAZEX
  • TITAN GEL
  • Kichmen 1h
  • Thuốc Zetsurin Busho
  • Majegra
  • Kamagra 100mg

4. Rối loạn cương dương có chữa được không?

Rối loạn cương dương là bệnh có thể chữa được bằng thuốc (Đông hoặc Tây y), thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống, tình dục và rèn luyện thể dục thể thao đúng cách hàng ngày.

>>> Xem thêm: YẾU SINH LÝ: Nguyên nhân – Hậu quả – 35 Cách chữa trị (Tại nhà)

RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG WIKI – Suckhoez

Các bài liên quan:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *