Browse By

THÂM QUẦNG MẮT: Nguyên Nhân – 26 Cách Chữa Trị Hiệu Quả (Tại nhà)

Thâm quầng mắt là bệnh gì?

Nguyên nhân vì sao mắt thâm quầng?

Cách chữa điều trị làm giảm hết thâm quầng mắt hiệu quả nhanh nhất tại nhà.

tham-quang-mat-wiki-suckhoez

I. Mắt thâm quầng là dấu hiệu biểu hiện triệu chứng của bệnh gì?

  • Do cơ thể mắc các bệnh về gan như giảm chức năng gan, phù gan, viêm gan.
  • Do cơ thể mắc các bệnh liên quan đến thận.
  • Do cơ thể bị thiếu máu khiến nồng độ sắt trong cơ thể thấp hơn bình thường và gây ra tình trạng này.
nguyen-nhan-tai-sao-bi-benh-tham-quang-mat-suckhoez

Nguyên nhân bị thâm quầng mắt

II. Nguyên nhân vì sao mắt thâm quầng

  • Do độ tuổi: càng lớn tuổi, quá trình lão hóa càng diễn ra nhanh hơn và hệ trọng hơn, khiến vùng da dưới mắt vốn mỏng manh bị suy giảm chức năng, đặc biệt là bị mất lớp mỡ, giảm tính đàn hồi, giảm quá trình lưu thông tuần hoàn máu khiến xuất hiện vết thâm quầng ở mắt.
  • Do cơ thể thiếu nước.
  • Di chứng của việc mất ngủ, thiếu ngủ, ngủ không ngon hoặc không đủ giấc khiến giảm tốc độ lưu thông, tuần hoàn máu, không đủ cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho da khiến da sạm đen và hình thành vết thâm ở dưới mắt.
  • Do di truyền sự phân bố bất đồng đều của melanin dưới vùng mắt từ bố mẹ khiến cho vùng da đấy có màu sậm hơn.
  • Do cơ thể thiếu nước khiến các mạch máu dưới vùng da nhạy cảm ở mắt sẽ bị sưng lên, gây ra bọng mắt và thâm quầng.
  • Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời làm kích ứng các nhân tố melanin, khiến vùng thâm sậm dưới da tăng cao.
  • Do thường xuyên hút thuốc lá, uống đồ có cồn và sử dụng chất kích thích khiến các mạch máu bị co lại, làm giảm tốc độ lưu thông, tuần hoàn máu, gây ra nếp nhăn và thâm quầng ở dưới mắt.
  • Do chế độ ăn uống không khoa học, thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin A, C , K và E.
  • Do mang các bệnh lý liên quan đến gan, tim, thận, tuyến giáp và một số cơ quan khác kể trên.
  • Do dị ứng với chất hóa học hoặc các loại đồ uống, thực phẩm hàng ngày.
  • Do thay đổi nội tiết tố bất thường.
cach-chua-dieu-tri-benh-tham-quang-mat-tai-nha-suckhoez

Cách chữa trị thâm quầng mắt

III. Cách chữa điều trị làm giảm hết thâm quầng mắt lâu năm triệt để hiệu quả nhanh nhất tại nhà

1. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng đá lạnh

Với đá lạnh, bạn chỉ cần chườm trực tiếp đá lên vùng da mắt bị thâm quầng giúp làm dịu các vết sưng và trị thâm quầng hiệu quả.

2. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng dầu dừa

Với hàm lượng vitamin E, khoáng chất và vitamin dồi dào, dầu dừa có khả năng làm mờ vết thâm, giúp da trắng sáng tự nhiên.

Sau khi rửa mặt sạch sẽ, bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên vùng da dưới mắt, massage khoảng 5 đến 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch là được.

3. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng dưa leo

Với tính mát, giúp loại bỏ độc tố và sắc tố da sậm màu, dưa chuột giúp thư giãn, làm mềm vùng da dưới mắt và trị thâm hiệu quả.

Cách dùng: cắt dưa chuột thành từng lát mỏng, để trong tủ lạnh sao cho nhiệt độ vừa phải rồi đắp lên vùng da mắt.

4. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng khoai tây

Khoai tây mang trong mình enzyme có tên là catecholase, có khả năng làm sáng da và giảm quầng thâm lẫn bọng mắt.

Cách dùng: thái khoai tây thành từng lát mỏng, đem ngâm nước muối cho hết nhựa rồi đắp lên vùng mắt.

Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại mắt bằng nước sạch là được.

5. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng mật ong

Với hoạt chất chống oxy hóa cùng hàm lượng vitamin E và các khoáng chất khác, mật ong có tác dụng tái tạo tế bào chết, ngăn cản quá trình oxy hóa và giảm thâm.

Bạn chỉ cần bôi trực tiếp hỗn hợp mật ong lên vùng da mắt. Thư giãn và massage trong 10 đến 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

6. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng muối

Cách dùng: hòa muối vào hỗn hợp nước ấm. Lấy bông tẩy trang hoặc bông y tế ngâm vào hỗn hợp rồi đắp lên vùng mắt là được.

7. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng nha đam

Lấy nha đam, cắt lá, ngâm nước muối sao cho sạch nhựa.

Cắt thịt nha đam thành từng lát mỏng rồi đắp lên vùng da dưới mắt là được.

8. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng thìa

Bạn để 2 chiếc thìa inox có chu vi đáy thìa lớn, để trong ngăn đá tủ lạnh đến khi vừa đủ rồi mang ra, úp mặt thìa vào phần mắt cho đến khi thìa hết lạnh là được.

9. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng túi trà

Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, túi trà lọc đặc biệt là trà xanh có khả năng loại bỏ độc tố, giúp tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da dưới mắt.

Bạn chỉ cần lấy túi lọc trà xanh, tốt hơn khi ngâm vào đá lạnh, đắp lên vùng mắt rồi nằm thư giãn 10 đến 15 phút sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

10. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng vitamin E

Vitamin E có khả năng tái tạo các tế bào da bị tổn thương, làm mờ vết thâm quầng, trắng sáng lại vùng da bị sậm đen.

Cách sử dụng: bóp viên nhộng vitamin E ra, lấy hỗn hợp bôi trực tiếp lên vùng da dưới mắt rồi massage nhẹ nhàng theo ngược chiều kim hồ khoảng 5 đến 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

11. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng cà chua

Cà chua giúp làm mềm da, tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da dưới mắt và trị thâm hiệu quả.

Cách dùng: ép nước của nửa quả cà chua, thêm 1 thìa nước cốt chanh rồi bôi lên vùng da dưới mắt trong khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Thực hiện 2 lần mỗi ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

12. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng chanh

Với hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng làm mờ vết thâm, giúp da trắng hồng tự nhiên.

Với chanh, bạn có thể nhúng bông băng hoặc bông tẩy trang vào nước cốt chanh cho đến khi bông tẩy trang thấm ướt.

Đắp bông tẩy trang lên mắt rồi thư giãn trong 10 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.

13. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng giấm

Với hàm lượng axit tự nhiên, giấm đặc biệt là giấm táo có tác dụng trị thâm quầng mắt, giúp da trắng sáng một cách hiệu quả.

Cách dùng: lấy bông y tế hoặc bông tẩy trang ngâm vào hỗn hợp giấm rồi đắp lên vùng da mắt bị thâm quầng.

Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch là được.

14. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng trứng gà

Với trứng gà, bạn có thể sử dụng lòng trắng trứng (thêm tinh bột nghệ để tăng phần hiệu quả) thoa trực tiếp lên vùng da bị thâm quầng là được.

15. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng dầu quả hạnh

Nếu không có dầu dừa, bạn có thể sử dụng dầu quả hạnh để thay thế.

16. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng nước cam

Tương tự như chanh, cam cũng mang trong mình hàm lượng vitamin C dồi dào. Bạn có thể thay thế cam cho chanh để trị thâm quầng mắt.

18. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng lá bạc hà

Cách dùng: lấy lá bạc hà đem nghiền nát lấy bã cùng với nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt, sau đó đắp lên vùng mắt bị thâm quầng.

19. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng sữa tươi

Tốt hơn khi để sữa tươi vào trong tủ lạnh.

Bạn lấy bông tẩy trang nhúng vào sữa tươi cho đến khi ngấm ướt rồi đắp lên vùng da dưới mắt trong vòng 15 đến 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch là được.

20. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng nước hoa hồng

Trong nước hoa hồng có chứa nhiều vitamin C, A có khả năng chống viêm, giảm sưng và thâm vùng mắt.

Cách dùng: lấy bông tẩy trang nhúng vào nước hoa hồng và đặt lên vùng bị thâm.

Để nguyên trong vòng 15 phút và rửa lại với nước lạnh.

Thực hiện chăm chỉ mỗi tối trong vòng một tháng để thấy hiệu quả.

21. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng quả hạnh và sữa

Với quả hạnh và sữa, bạn chỉ cần ngâm vài quả hạnh đủ dùng trong nước và để qua đêm, sau đó đem xay nhuyễn quả hạnh cùng với một thìa sữa tươi được một hỗn hợp sền sệt.

Đắp hỗn hợp này lên vùng da mắt rồi để trong 10 phút. Rửa lại với nước sạch. Làm 3 lần một tuần để có kết quả như ý.

22. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng dâu tây

Trong dâu tây có chứa axit alpha-hydroxy giúp ngăn chặn quá trình lão hóa một cách hiệu quả.

Cách dùng: thái dâu tây thành từng lát mỏng, để vào trong tủ lạnh để tăng hiệu quả rồi đắp lên vùng mắt bị thâm quầng, giúp da được thư giãn, mát hơn và mí mắt cũng đỡ sưng hơn.

23. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng trái bơ

Với hàm lượng dưỡng chất chứa nhiều vitamin E, giúp ngăn cản quá trình lão hóa, trái bơ giúp giảm thâm, sưng và giúp da đều màu hơn.

Cách dùng: lấy thịt bơ nghiền nát, trộn cùng sữa tươi nếu muốn rồi đắp hỗn hợp lên vùng da dưới mắt trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

24. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng tinh bột nghệ và nước cốt chanh

Khỏi phải bàn cãi, đây là 2 nguyên liệu giúp da đều màu và trắng sáng trở lại một cách tự nhiên.

Cách dùng: lấy tinh bột nghệ trộn cùng nước cốt chanh sao cho ra một hỗn hợp sền sệt rồi đắp lên vùng da dưới mắt bị thâm quầng.

Thư giãn trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

25. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng bí đao

Bạn chỉ cần lấy bí đao, đem cắt thành từng lát mỏng, sau đó đắp trực tiếp lên vùng da quanh mắt khoảng 15 phút.

Kết thúc quy trình đắp mặt nạ bí đao bằng việc rửa lại với nước và lau khô vùng da.

26. Cách chữa trị thâm quầng mắt bằng táo

Trong táo có chứa nhiều axit tannic, vitamin B, C có tác dụng loại bỏ về quầng thâm, làm da sáng mịn tự nhiên.

Cách dùng: thái táo thành từng lát mỏng, đem đắp lên vùng da bị thâm quầng là được.

tham-quang-mat-nen-an-gi-suckhoez

Thâm quầng mắt nên ăn gì?

IV. Thâm quầng mắt nên ăn uống gì?

  • Trứng gà với hàm lượng protein dồi dào giúp tái tạo tế bào nhanh chóng.
  • Nước chanh hoặc nước trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, dừa,…có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, thải độc cho cơ thể, làm trắng da, giúp da sáng hơn và cả giảm quầng thâm mắt.
  • Trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, quýt giúp làm trắng da, xóa nếp nhăn, đồng thời loại bỏ quầng thâm ở mắt.
  • Táo tàu giúp lưu thông khí huyết, nuôi dưỡng dây thần kinh và bề mặt da, bổ sung nồng độ sắt giúp da trắng trẻo, hồng hào.
  • Thực phẩm chứa nhiều vitamin E như mè đen, trái bơ, mật ong,…
  • Cà rốt giúp bổ sung vitamin E và A giúp nâng cao chức năng của các tế bào biểu mô, làm mờ quầng thâm quanh mắt và tăng thị lực.
  • Rong biển cung cấp sắt cho cơ thể, làm tăng cường tuần hoàn máu.
  • Cần tây giúp cân bằng nội tiết tố, bổ sung chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể.
  • Uống đủ 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày.
  • Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin K như rau lá xanh, quả bơ, kiwi, gạo nâu, trứng, bột yến mạch, lúa mì, cây linh lăng, bột ngô, khoai lang, gan, và đậu nành.
  • Các loại thức ăn chứa nhiều vitamin A giúp loại bỏ vết nhăn và các dấu hiệu lão hóa như rau lá xanh, khoai lang, cà rốt, súp bí, xà-lách, ớt đỏ, gan, bí đỏ, trứng và một số loại trái cây.
  • Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin B giúp giảm sưng mí mắt như hàu, quả óc chó,…
  • Các loại thực phẩm chứa nhiều sắt và vitamin B12 giúp tăng cường quá trình tái tạo da hiệu quả như lòng đỏ trứng, thịt gà, thịt bò nạc, gạo nâu, bột yến mạch, đậu lăng, rau bina và mận.
cach-phong-chong-tham-quang-mat-suckhoez

Cách phòng chống thâm quầng mắt

V. Cách chống thâm quầng mắt

  • Uống nhiều nước.
  • Thường xuyên bôi kem dưỡng, chăm sóc vùng da dưới mắt hàng ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
  • Sử dụng kem chống nắng hoặc đeo kính râm khi ra ngoài đường dưới trời nắng gắt.
  • Kết hợp làm việc và ngủ nghỉ hợp lý.
  • Tránh tạo áp lực, chùi xát hoặc dụi mắt thường xuyên.
  • Vệ sinh vùng da dưới mắt hàng ngày.
  • Đắp các loại nguyên liệu kể trên để cung cấp dinh dưỡng và làm đẹp cho vùng da này.
  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học.
tham-quang-mat-hoi-dap-suckhoez

Thâm quầng mắt wiki

VI. Hỏi đáp về quầng thâm mắt lâu ngày

1. Quầng mắt bị thâm đen là bị bệnh gì?

Quầng mắt bị thâm đen có thể là dấu hiệu của các bệnh liên quan đến giấc ngủ như rối loạn giấc ngủ, mất ngủ kéo dài, các bệnh liên quan đến gan và thận.

2. Tiêm thâm quầng mắt giá bao nhiêu?

Nhiều người bị thâm quầng mắt do di truyền từ cha mẹ, làm mất thẩm mỹ và không có khả năng khỏi khiến họ mất đi tự tin về vẻ ngoài.

Hiện nay, trên thị trường có các phương pháp trị quầng thâm mắt bằng cách tiêm filter bằng khí CO2 có giá từ 2 cho đến 4 triệu đồng tùy tình trạng thâm của mắt.

THÂM QUẦNG MẮT WIKI – Suckhoez

Các bài liên quan:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *