Browse By

TIÊU CHẢY: Dấu hiệu – Nguyên nhân – Tác hại – 19 Cách chữa (Tại nhà)

Tiêu chảy là gì?

Dấu hiệu biểu hiện và nguyên nhân gây bệnh là gì?

Tác hại và cách chữa điều trị tiêu chảy tại nhà như thế nào?

Bị tiêu chảy nên và kiêng không nên ăn gì làm gì?

tieu-chay-wiki-suckhoez

I. Tiêu chảy là gì?

Tiêu chảy, hay còn gọi là ỉa chảy, là vấn đề của đường tiêu hóa, khiến người mắc phải đi ngoài ra phân lỏng trên 3 lần mỗi ngày.

Tiêu chảy có 3 loại là cấp tính, bán cấp và mãn tính.

Trong đó, cấp tính là hiện tượng tiêu chảy chỉ kéo dài trong vài ngày. Bán cấp kéo dài khoảng 3 tuần. Còn mãn tính là tình trạng tiêu chảy kéo dài liên tục từ 4 tuần trở lên.

Bệnh tiêu chảy Tiếng Anh là Diarrhea.

dau-hieu-bieu-hien-trieu-chung-benh-tieu-chay-suckhoez

II. Dấu hiệu biểu hiện triệu chứng của bệnh tiêu chảy ở người lớn và trẻ em

  • Đi ngoài ra phân lỏng.
  • Thường xuyên đau bụng âm ỉ hoặc thỉnh thoảng lên các cơn đau quặn.
  • Có cảm giác buồn nôn, dễ ói, mửa.
  • Xuất hiện tình trạng đau đầu.
  • Mất cảm giác muốn ăn. Ăn không ngon.
  • Luôn có cảm giác khát nước.
  • Lên cơn sốt nhẹ.
  • Người gặp tình trạng mất nước.
  • Đôi khi, đi ngoài ra phân có máu.
  • Mỗi lần đi ngoài, đào thải ra một lượng phân nhiều.
  • Xuất hiện máu hoặc mủ trong phân.
  • Tay, chân lạnh. Da tái, nhợt nhạt do cơ thể bị mất nước.
  • Có thể bị sụt cân bất thường.

nguyen-nhan-tai-sao-bi-benh-tieu-chay-suckhoez

III. Nguyên nhân bị tiêu chảy

  • Do nhiễm trùng đường tiêu hóa/đường ruột bởi virus, siêu vi hoặc ký sinh trùng gây nên.

Thường xảy ra do thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh, không giữ gìn tay, chân và các dụng cụ ăn sạch sẽ.

Các loại vi khuẩn thường thấy trong thức ăn gây ra tiêu chảy là:

  • Staphylococcus aureus (S. aureus) có trong các loại thịt đã được đem qua xứ lý thô bằng công nghệ và các loại bánh làm bằng sữa.
  • Clostridium perfringens xuất hiện trong các thực phẩm được hâm nóng.
  • Bacillus cereus có trong các loại gạo, đậu và giá sống.
  • Salmonella có trong trứng gà, trứng vịt và các loại thịt gia cầm.
  • Shigella có trong môi trường sống ở các nhà trông trẻ, các làng ở nông thôn.
  • Escherichia coli ( E. coli ) xuất hiện trong các thịt chưa được nấu chín
  • Campylobacter jejuni xuất hiện ở các loại thịt từ chim, gà, vịt, thường được phát hiện ở các nhà có nuôi gia cầm
  • Yersinia enterocolitica có trong thịt và sữa bị nhiễm trùng.
  • Vibrio parahaemolyticus tồn tại ở trong đồ biển sống đặc biệt là hàu
  • Vibrio cholerae do nguồn nước ô nhiễm
  • Do nhiễm trùng virus có tên là Rotavirus, giardia lamblia, entamoeba histolytica hoặc cryptosporidium..
  • Do ngộ độc thực phẩm.
  • Do bị ngộ độc các loại nấm dại,…
  • Do sử dụng các loại
  • Do mắc các bệnh lý như viêm loét đại tràng, bệnh Crohn, viêm ruột, hội chứng ruột kích thích, không dung nạp acid mật,…
  • Do bẩm sinh cơ thể không thể hấp thụ được lactose.
  • Do cơ thể bị căng thẳng, stress kéo dài.
  • Do sử dụng quá nhiều đồ uống chứa cồn như bia, rượu.

bien-chung-tac-hai-benh-tieu-chay-suckhoez

IV. Tác hại của bệnh tiêu chảy

  • Khiến cơ thể mất nước, có thể mất nước trầm trọng dẫn đến sụt giảm cân nặng bất thường.
  • Là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm ruột hoặc hội chứng ruột kích thích.
  • Gây ra tình trạng rối loạn tiêu hóa dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ nhỏ, giảm hệ miễn dịch ở người lớn, nặng hơn nữa có thể dẫn đến tử vong nếu quá trình tiêu chảy cứ diễn ra nặng nề không ngừng.
  • Dẫn đến các cơn đau, rát, viêm nhiễm cho vùng hậu môn.

cach-chua-dieu-tri-benh-tieu-chay-tai-nha-suckhoez

V. Cách chữa điều trị đau bụng tiêu chảy cấp tốc tại nhà ở người lớn và trẻ em

1. Chữa trị tiêu chảy bằng gừng

Với thành phần có khả năng chống viêm, làm giảm triệu chứng đau bụng và nhẹ đi tình trạng viêm ruột, gừng giúp người bị ỉa chảy cảm thấy dễ chịu hơn và nhanh khỏi bệnh hơn.

Với gừng, bạn có thể uống nước nóng hãm cùng vài lát gừng tươi hoặc uống bia gừng cũng đem lại hiệu quả rõ rệt.

2. Chữa trị tiêu chảy bằng cách uống nhiều nước

Với người lớn, nên bổ sung 2 đến 3 lít nước mỗi ngày. Với trẻ em nên uống khoảng 1 đến 1.5 lít nước mỗi ngày.

3. Chữa trị tiêu chảy bằng đồ uống chứa chất điện giải

Đồ uống chứa chất điện giải có thành phần bao gồm natri, clorua và kali, có trong nước ép rau củ quả từ cần tây, cà rốt, trà thảo dược, bia gừng, canh mặn (các loại súp nhẹ nhàng), nước lúa mạch,…

4. Chữa trị tiêu chảy bằng dung dịch chứa đường

Các loại dung dịch chứa đường như Pedialyte và Infalyte thường được ưa thích sử dụng cho trẻ em.

5. Chữa trị tiêu chảy bằng orezone

Đây là loại nước chứa nhiều chất điện giải, giúp bổ sung nước và các loại chất khoáng cần thiết cho cơ thể.

6. Chữa trị tiêu chảy bằng nước nho trắng

Loại nước có vị ngọt tự nhiên, thích hợp chữa trị ỉa chảy cho trẻ em.

7. Chữa trị tiêu chảy bằng trà thảo dược

Trà thảo dược với các thành phần như bạc hà, hoa cúc, trà xanh cực kỳ hiệu quả trong việc loại bỏ các cơn buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, giảm tình trạng tiêu chảy hiệu quả.

8. Chữa trị tiêu chảy bằng cách ăn bánh quy mặn

Bánh quy mặn giúp làm dịu cơn đau dạ dày và giúp phân cứng hơn.

9. Chữa trị tiêu chảy bằng chế độ ăn uống BRAT

Chế độ ăn BRAT bao gồm chuối, cơm, táo và bánh mỳ nướng, vừa cung cấp đủ dinh dưỡng mà còn giúp phân cứng hơn, tránh cảm giác buồn nôn, đầy bụng và khó chịu trong dạ dày.

10. Chữa trị tiêu chảy bằng hạt mã đề

Trong hạt mã đề có hàm lượng chất xơ vô cùng phong phú, giúp hấp thụ nước có trong hệ tiêu hóa và làm rắn phân.

11. Chữa trị tiêu chảy bằng nước lựu

Với người bị bệnh, mỗi ngày uống 3 đến 4 cốc nước ép lựu là được.

12. Chữa trị tiêu chảy bằng bạc hà

Bạc hà có tính mát, chứa thành phần kháng viêm, giải độc, giúp hệ tiêu hóa được dễ chịu hơn.

Với bạc hà, bạn chỉ cần hãm nước uống cùng lá bạc hà tươi hàng ngày là được.

13. Chữa trị tiêu chảy bằng súp khoai tây

Với hàm lượng tinh bột vừa đủ, súp khoai tây giúp làm ấm bụng, ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa.

Người bị ỉa chảy chỉ cần ăn 3 đến 4 bát súp khoai tây mỗi ngày là được.

14. Chữa trị tiêu chảy bằng sữa chua

Với hàm lượng vi khuẩn lên men tự nhiên, có lợi cho tiêu hóa, sữa chua không chỉ đem lại cảm giác ngon miệng mà còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động được tốt hơn.

15. Chữa trị tiêu chảy bằng nghệ

Bên cạnh gừng, nghệ cũng đem lại hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh.

16. Chữa trị tiêu chảy bằng trái việt quất

Trong việt quất có hàm lượng lớn anthocyanosides, giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa quá trình oxy hóa một cách hiệu quả.

17. Chữa trị tiêu chảy bằng trà vỏ cam

Bên cạnh trà hoa cúc, trà bạc hà kể trên, bạn có thể uống trà vỏ cam để hạn chế tình trạng ỉa chảy của mình.

18. Chữa trị tiêu chảy bằng cách nghỉ ngơi hợp lý

Cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, tránh cơ thể bị stress – một trong những nguyên nhân gây bệnh.

19. Chữa trị tiêu chảy bằng ổi

Với ổi, bạn có thể sử dụng phần búp, lá để hãm nước và quả chín để ăn trực tiếp, giúp bổ sung các loại chất như sitosterol, quereetin, guaijaverin, leucocyanidin, avicularin và vitamin C, ngăn ngừa ỉa chảy hiệu quả.

VI. Bị tiêu chảy uống thuốc gì?

Tên các loại thuốc uống chữa trị đau bụng tiêu chảy

  • Thuốc berberin
  • Thuốc grafort
  • Thuốc imodium
  • Thuốc loperamide
  • Thuốc hidrasec
  • Thuốc cho trẻ em smecta

VII. Bị tiêu chảy phải làm gì?

  • Bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể, không để cơ thể rơi vào tình trạng mất nước.
  • Nạp các loại tinh bột như súp khoai tây, bánh mỳ,…giúp hấp thụ nước trong hệ tiêu hóa và làm rắn phân.
  • Nghỉ ngơi tại chỗ. Theo dõi tình trạng của những lần tiêu chảy để có các giải pháp tiếp theo như uống thuốc, đến gặp bác sỹ,…
  • Giữ tâm trạng bình tĩnh, không nên quá hoảng sợ tránh làm tình trạng nặng thêm.

benh-tieu-chay-nen-va-kieng-khong-nen-an-uong-gi-suckhoez

VIII. Bị đau bụng tiêu chảy nên ăn uống gì?

  • Thức ăn có chứa nhiều chất xơ như gạo lứt, lúa mạch, cà rốt và các loại ngũ cốc nguyên hạt.
  • Thức ăn chứa nhiều kali cùng hàm lượng chất xơ vô cùng dồi dào như khoai tây, chuối,…
  • Thức ăn chứa tinh bột như bánh mỳ, bánh quy mặn,…
  • Sữa chua.
  • Thức ăn ấm, dễ tiêu hóa như cháo, các loại súp,..
  • Các loại nguyên liệu giúp kháng viêm, kháng khuẩn tốt như gừng, nghệ, bạc hà,…
  • Các loại nước ép trái cây không đường.

IX. Bị đau bụng tiêu chảy kiêng không nên ăn uống gì?

  • Thức ăn không hợp vệ sinh.
  • Thức ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ.
  • Thức ăn cay nóng.
  • Thức ăn chứa nhiều đường.
  • Thức ăn được làm từ sữa.
  • Đồ uống chứa cồn, gas và caffein.
  • Các loại thức ăn chứa nhiều magie.

ba-bau-bi-benh-tieu-chay-khi-mang-thai-suckhoez

X. Bà bầu bị tiêu chảy khi mang thai

1. Nguyên nhân khiến bà bầu bị tiêu chảy khi mang thai

  • Do sức đề kháng yếu trong quá trình mang thai dẫn đến cơ thể bà bầu dễ bị xâm hại bởi các loại vi khuẩn.
  • Do chế độ ăn uống không hợp vệ sinh.
  • Do nguồn nước, môi trường nơi sinh sống không đảm bảo đủ sạch sẽ.

2. Triệu chứng bị tiêu chảy khi mang thai ở bà bầu

  • Đi ngoài có phân lỏng, thậm chí bao gồm máu, mủ hơn 3 lần trong ngày.
  • Buồn nôn.
  • Chóng mặt.
  • Cảm thấy khát nước do cơ thể mất nước trầm trọng.
  • Cơ thể suy nhược, mệt mỏi.
  • Cảm thấy đau bụng.
  • Đi ngoài phân lỏng, có mùi chua.
  • Gặp tình trạng sốt nhẹ.

3. Tác hại bị tiêu chảy khi mang thai ở bà bầu

  • Thai nhi bị thiếu dinh dưỡng, dẫn đến phát triển kém hơn so với thông thường.
  • Nặng hơn nữa có thể dẫn đến hiện tượng thai chết lưu.
  • Có thể gây nên các biến chứng như nhiễm trùng tử cung hoặc nhiễm trùng ổ bụng gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

4. Cách chữa trị tiêu chảy khi mang thai ở bà bầu

  • Uống nhiều nước.
  • Mẹ bầu có thể sử dụng gừng, nghệ, chế độ ăn dinh dưỡng kể trên để chữa trị ỉa chảy.
  • Ăn chín uống sôi.
  • Vệ sinh tay trước và sau ăn.
  • Đảm bảo chế biến thức ăn một cách vệ sinh, an toàn thực phẩm.
  • Không ăn các loại thực phẩm nhiều gia vị hoặc béo, chứa nhiều dầu mỡ.
  • Giảm hàm lượng sữa hàng ngày.
  • Hạn chế các loại thức ăn, đồ uống có chứa đường, sô đa đường và thức uống tăng lực.
  • Không uống cà phê, trà, nước trái cây và đồ uống làm tăng năng lượng dạng sản xuất công nghiệp.

tre-em-so-sinh-bi-benh-tieu-chay-suckhoez

XI. Trẻ em sơ sinh bị tiêu chảy

1. Dấu hiệu bé sơ sinh bị tiêu chảy

  • Số lần đi ngoài nhiều bất thường so với những ngày khác.
  • Tình trạng phân lỏng hơn cho đến rất lỏng, loãng hoặc chỉ toàn nước và màu sắc thay đổi, mùi tanh hoặc nhợn hơn.
  • Có thể đi ngoài ra phân kèm máu hoặc mủ.
  • Trẻ khó chịu, hay quấy khóc.
  • Có hiện tượng sốt nhẹ.
  • Thường xuyên nôn mửa.
  • Bú sữa mẹ kém hơn những ngày thường.

2. Cách chữa trị tiêu chảy cho bé sơ sinh

  • Cho bé bú sữa mẹ nhiều hơn để bù vào lượng nước đã mất.
  • Cho trẻ uống thêm khoảng từ 50 cho đến 100ml nước Oresol sau mỗi lần đi ngoài.
  • Vệ sinh cơ thể mẹ sạch sẽ trước khi tiếp xúc với bé.

3. Trẻ em sơ sinh bị tiêu chảy mẹ nên ăn gì?

  • Mẹ nên tránh các loại thức ăn có thể dẫn đến dị ứng cho bé như hải sản, đậu phộng, lạc, sữa, đậu nành,…
  • Các loại thức ăn đường phố, không hợp vệ sinh.
  • Các loại thức ăn nhanh, chế biến nhiều dầu mỡ.
  • Thức uống có chứa chất kích thích.

4. Bé bị tiêu chảy có nên uống sữa?

Có nhưng nên uống sữa mẹ, vừa tăng cường sức đề kháng, vừa giúp bù lại lượng nước đã mất.

tieu-chay-hoi-dap-suckhoez

XII. Câu hỏi về tiêu chảy

1. Tiêu chảy cấp là gì?

Tiêu chảy cấp tính là hiện tượng tiêu chảy chỉ kéo dài trong vài ngày, thông thường là dưới 1 tuần.

2. Bị tiêu chảy nên ăn cháo gì?

Nên ăn các loại cháo nhẹ nhàng, nhiều chất xơ, dễ tiêu hóa như gạo lứt, khoai tây, yến mạch,…

3. Bị tiêu chảy nên ăn trái cây gì?

Nên ăn táo, lựu, việt quất, chuối, các loại quả chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường chất đề kháng như cam, chanh, bưởi,…

4. Đau bụng tiêu chảy ra nước liên tục kéo dài?

Kéo dài từ khoảng 3 tuần được gọi là tiêu chảy bán cấp và kéo dài từ 4 tuần trở lên thì là mãn tính.

5. Tiêu chảy ăn cam được không?

Được. Với hàm lượng vitamin C dồi dào, nước cam (tốt hơn nếu uống nước cam không đường) giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

6. Tiêu chảy ăn chuối được không?

Được. Chuối rất tốt cho hệ tiêu hóa.

7. Tiêu chảy ăn ổi được không?

Được. Trong ổi, đặc biệt là ổi chín có chứa nhiều vitamin C.

8. Tiêu chảy ăn trứng được không?

Nên hạn chế. Salmonella là một loại vi khuẩn gây ra ỉa chảy và có nhiều trong trứng.

9. Tiêu chảy cấp lây qua đường nào?

Bệnh lây qua đường ăn uống và sự tiếp xúc với chất thải của người bệnh.

10. Tiêu chảy có nên uống nước dừa?

Có. Nước dừa chứa nhiều vitamin C, không chỉ giúp cung cấp nước cho cơ thể mà còn giúp cơ thể sát khuẩn, nâng cao hệ miễn dịch.

11. Tiêu chảy có nên uống sữa?

Không. Trong sữa chứa nhiều lactise khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

12. Tiêu chảy có uống mật ong được không?

Được. Mật ong có các thành phần sát khuẩn, kháng viêm tự nhiên, giúp hệ tiêu hóa hoạt động được tốt hơn.

13. Tiêu chảy uống nước yến được không?

Được. Tuy nhiên nước yến chứa nhiều đường, không nên uống nhiều.

14. Tiêu chảy uống yakult được không?

Được. Yakult là loại sữa chua uống giúp kích thích tiêu hóa.

15. Uống bia bị tiêu chảy?

Đúng, hàm lượng chất cồn có trong bia gây kích thích hệ tiêu hóa, dẫn đến tiêu chảy.

16. Tiêu chảy xen lẫn táo bón là sao?

Nếu gặp tình trạng này, đường ruột và hệ tiêu hóa của bạn đang bị rối loạn và có dấu hiệu cảnh báo các bệnh nghiêm trọng.

17. Tiêu chảy gây sốt

Một trong những nguyên nhân gây ỉa chảy là cơ thể bị nhiễm trùng, nhiễm khuẩn. Tình trạng viêm nhiễm sẽ dẫn đến sốt nhẹ ở cơ thể người bệnh.

TIÊU CHẢY WIKI – Suckhoez

Các bài liên quan:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *